相信很多准妈妈都非常期待宝宝的第一次胎动，虽然这只是胎宝宝的一个正常的生理活动，但对于准妈妈们来说却意义非凡。
很多还没感受过胎动的准妈妈就会非常好奇，想知道什么时候宝宝才会胎动，胎动是什么感觉呢？
下面我们来听一听已经经历过胎动的准妈妈来说说是什么体验吧！
第一次胎动，准妈妈什么感觉？
@豆豆妈妈：我当时在18周左右，宝宝第一次胎动，我就感觉肚子里好像有只蝴蝶在煽动翅膀，又好像小鱼在吐泡泡，说不上具体感受，但真的好神奇，又特别开心。
@养猫的鱼：当天是大年初五，大约19周，我正在和妈妈看电视，突然就感觉肚子里冒了一串咕噜噜的泡泡，我就和我妈说“我肚子里冒泡了”，然后我妈说“什么冒泡，那是胎动...”
@小张老师：我怀孕时候不算瘦，所以胎动比较晚，大概在20周左右。当时我和老公正躺在床上，突然我感觉到了胎动，就赶紧让一旁的老公摸了摸。
本想这老公说很幸福之类的话，没想到这二货直接说：“床上有第三个人了，我怎么感觉有点害怕呢？”
@晓娜娜娜：我胎动比较早，16周就开始了。我在农村长大，家里会有老鼠，夏天也能看见蛇。
胎动那天，天还没亮，我半睡半醒的，以为自己还在老家，突然肚子那有东西在动，第一反应以为是被子进老鼠了...
看完准妈妈们的分享，内心是不是泛起了一丝涟漪，有没有心都被融化了的感觉呢？
准妈妈在怀孕的第18-20周左右，就会第一次感受到宝宝的胎动。不过每个准妈妈的体质不一样，首次胎动的时间也不同。
不过，如果准妈妈在24周内，从未感觉到胎动，那么就要及时前往医院进行检查。
为什么要数胎动？
随着肚子里的宝宝逐渐长大，胎动的感觉也会更加明显。等到了孕28周左右，准妈妈就要开始记录每天的胎动次数了。
数胎动主要是准妈妈自我监测胎儿情况的最简单有效的手段，准妈妈可以根据胎动次数的增加或减少，来判断胎宝宝是否会宫内缺氧或其他的一些异常。
准妈妈如何数胎动？
1）计算胎动次数
准妈妈可以坐在椅子或床上，也可以左侧卧位来为宝宝数胎动。
姿势准备就绪后，准妈妈就可以将手轻放在腹部上，然后静下心来数一数胎动的次数。
当宝宝只胎动了一下就停下来了，那这就算为一次胎动；当宝宝一口气动了好几下才停下来，这也算为一次胎动。
准妈妈掌握好如何计算胎动次数后，就要学会如何计算胎动的时间。
2）计算胎动时间
准妈妈最好在每天的早、中、晚的三个时间段去数胎动，每次要数一个小时，注意这三个时间最好每天都是固定的。
然后将这3个时间段数出的胎动次数相加，在乘以4，就是12个小时的胎动次数。
正常胎动是多少次？
准妈妈正常情况的胎动是一小时不少于3-5次，12个小时的胎动次数在30-40次左右。但胎动的次数并非是一定的，准妈妈的姿势、情绪和外界的刺激都会引起胎动的变化。
如果宝宝的胎动少于10次，或者还不到平时的一半次数，这代表宝宝有缺氧的现象，要及时去往医院。
如果宝宝的胎动次数过于频繁，是平时2倍以上，也最好到医院进行就诊。
【硬核妈妈寄语】
亲爱的准妈妈们，当你感受到第一次胎动后，可以对宝宝进行一些胎教哦。比如可以为宝宝有感情的朗读一些诗歌、小故事等，也可以给宝宝听一些胎教音乐。
这样会对肚子里的宝宝不仅可以进行听觉训练，还能让宝宝感到很安心、很幸福，其实这才是胎教的真正意义。
【今日话题】
你的第一次胎动是什么感觉呢？欢迎在评论区留言，和我们一起分享你的“育儿那些事吧！”
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