食材清单
胡萝卜 半根
苦苣 适量
紫甘蓝 4片
西兰花 适量
圣女果 5个
白醋 1勺
橄榄油 1勺
蜂蜜 适量
盐 少许
黑胡椒粉 少许
烹饪步骤
步骤1
蔬菜洗净，甩干水分。
步骤2
把蔬菜切好。
步骤3
锅里烧开水，倒入少许盐和油。
步骤4
把西兰花和胡萝卜下沸水焯熟。
步骤5
捞出沥水，放入沙拉碗。
步骤6
加入蔬菜
步骤7
加一勺白醋
步骤8
加一勺橄榄油
步骤9
加适量蜂蜜
步骤10
加少许盐
步骤11
加少许黑胡椒粉
步骤12
然后拌匀
步骤13
开始吃吧
步骤14
低脂健康，颜值又高哦～
小贴士
还可以加入生菜，自由搭配哦～
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