患高血压可以吃三七粉吗？

三七粉是植物三七的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。

但是，经过科学家的研究，发现三七粉可以用来预防和治疗高血压、高血脂等心脑血管疾病。不仅如此，三七粉的三七粉的临床试验表明，其的确能够扩张血管、软化血管，从而达到改善血管弹性、增加血流量的作用。

那么，三七粉真的可以用于高血压的治疗吗？

根据临床验证：

1.关于三七对原发性高血压降低的临床研究，40 例原发性高血压病患者均来源于北京中医药大学第三附属医院心内科门诊及住院治疗的患者。其中男性 23 例，女性 17 例，该研究均表明三七有明显的降血压作用，对原发性高血压病有确切疗效。

2.关于三七对原发性高血压降低的临床研究，研究选取门诊及病房中诊断为原发性高血压的患者 70例 , 男 47例 ,女 23 例，该研究均表明三七对降压有良好效果。

资料1出自《中医临床研究》，资料2出自《河北医学》，以上两例都表明三七有降低血压的作用，其降压机制可能为三七粉通过降低人体动脉的硬化程度，使外周血管弹性增加，血管内壁的压力减少，从而达到降低血压作用。

因此，三七粉是可以作为高血压的治疗的。

但是，三七粉虽然对降血压有作用，但是并不能完全代替降压药。

在此提醒大家，三七粉只能作为一个辅助保健品食用，并不能完全代替药品，服用三七粉时不要停用降压药。

高血压患者除了服用药物外，更为重要的要改变生活方式，包括戒烟限酒，适量运动。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重。保持良好的情绪，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着均有利于控制血压。