离婚对于大部分的女人来说打击是很大的，离婚后的一段时间大多人都沉浸在痛苦中无法自拔，有些选择坚强下去，有些选择浑浑噩噩混一生，有些选择开始重新的生活。
在如今社会，离婚率越来越高。离婚并不可怕，可怕的是一直不能从上一段婚姻的阴影中走出来。女人离婚后应该怎么生活？想要涅槃重生，最好的方法，不妨做到以下四点。
一：要更加善于倾诉
离过婚的女人，总是轻易的否定自己身上的价值，这个时候的女人一般心情都沮丧到了极点，对于自己曾经全心全意的的付出，一切都变得茫然起来，感觉瞬间找不到一个人来相信，怕被人嘲笑是离过婚的女人，其实是她们自己不愿意正视现实而已。
其实现在的社会，给了离婚女人更多的支持和理解，所以女人不要总是羞于说出自己离婚的事实。如果不能和亲人坦诚地交流的话，很可能会不断放大自己的无能感和无助感。
女人离婚后，可以消沉几天，但不能一直这样下去，应该约上几个好友，逛街聊天，好好发泄一下，尽量不要压抑着自己，这样才能纠正自己的价值观。
二：要从心理上独立
女人被老公抛弃的原因绝大多数都是婚后自己太邋遢，整天围着锅台转的女人丝毫没有竞争力。离婚后的女人，首先要给自己一个合理的人生规划，彻底了解了自己的问题只好，再下定决心改变自己，让自己涅槃重生。也许你可能已经习惯了两个人一起生活或者一家子一起生活的样子，离婚后突然面对自己孤零零，感觉一切都要依靠自己才能生活的下去，此时你一定要尽快适应没有他在身边的生活，尽快独立起来。
我们都是成熟女性了，要懂得自己照顾好自己，多参加一些社交活动，多跟朋友接触聊天聚餐等，这些事情可以帮助我们尽快适应离婚后的生活。当你迈出那一步的时候，你就会发现，原来世界上还有这么有趣的人，这么有趣的事情，还有美丽的远方。
到时候，你就会发现，其实，离婚并不可怕，关键是怎样能战胜自己，重新找到失去的信心。
三：更要努力工作多赚钱
虽说婚姻中，女人也要赚钱养家，但有个顶梁柱的老公一起来承担，压力总的来说会小很多的。但离婚后的女人，从此没有了一家之主的顶梁柱，你要自己孤身奋斗，有些女人婚后也辞退工作在家做起了全职太太，脱离了社会很多年，突然又要融入这个社会，可就难上加难了，这时候，就需要利用好你的资源和能力。改掉一些惰性，能多做点工作就多做点。钱不是万能的，但离开钱，你就什么都不是。
四：让自己的身体更健康，健康平安永远第一
有些女人为了不离婚或者在离婚后，靠伤害自己来博取男人的同情，甚至不惜自残，对于这样的女人，男人都不会同情，只会更加的觉得你是个疯子，也会更加想要离开你的念头。
离婚后的女人要承担起孩子的照顾和教育，承担起父母的赡养，承担起自己的生活，你若没有健康的身体，你拿什么承担一切？
我躺在手术台上的时候，在手术刀打开的腹腔却出现意外的时候，一个人躺在手术台等待生死的时候，我就明白了，女人，你没有了健康，一切都是扯淡。
那些对你说不离不弃的人，一样会选择对自己更加舒适的生活，而选在离开你，那些嘴里说着爱啊情啊的人，一样会在你承受痛苦的时候选在和别人谈情说爱。
所以一定要记得，不管离婚后的生活多艰辛，请自尊自爱的爱着自己，更多努力的赚钱照顾好孩子和父母，更要时时刻刻注意自己的健康与平安，身体是生命的本钱，永远排第一。
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