健康之养生

女性宫颈癌高发，90%都与这个有关！专家：做好三件事有效预防！\r

1，不良生活习惯人士。在生活中很多人的生活习惯都是错误的，特别是长时间熬夜，或者性生活不稳定的人士。\r

2，有遗传病史人士。如果家族中曾经有人患有宫颈癌，那么家族中其他女性就应该提高警惕，因为宫颈癌具有一定的遗传性，如果稍不注意很容易就会让自己成为宫颈癌的患者。\r

3，压力过大的女性。在生活中很多女性的压力都是十分大的，如果长时间的处于压力过大的环境中对于人体是毫无好处的，甚至会因此导致身体出现异常，提高宫颈癌的患病率，所以大家在生活中更应该重视个人情绪的调节。

如何防止癌细胞复发转移？让癌症病人生存期更久？\r

美国癌症协会建议癌症病人结合禾-存-硒，硒被称为抗癌之王，可以阻断癌细胞的能量供应，诱导癌细胞凋亡，是癌细胞强有力的抑制剂，2003年9月美国食品药品管理局(FDA)认可硒是抑癌剂，这是美国政府对硒能抑癌的正式医学声明。\r

通过10年的研究结果表明，每日补充禾-存-硒硒能够使癌症死亡率可下降50%，防止癌细胞的复发转移率和进一步的扩散。\r

德国学者发现，癌症病人体内硒含量都是低于正常人，硒含量越低，复发转移复发的风险就越大，禾-存-硒是适合癌症病人服用的补硒的制剂，对于病人生存期延长有很大帮助。

万里无云说健康

一名19岁的少女跑到医院，跟医生说自己的“大姨妈”不正常，医生做完检查后发现，原来女孩患上了宫颈癌前病变——子宫颈上皮内瘤变。

不仅女孩傻眼了，连医生都很震惊，19岁那么年轻的女孩怎么会患上这种病呢？

在和女孩聊过之后，才知道，原来她虽然年轻，但是已经换过3任男朋友了，而且还做过一次流产。

医生感叹，现在的小年轻真是太不爱惜自己的身体了，甚至有些15岁的小女孩就跟别人发生关系。

医生告诫：年轻“小情侣”，不能操之过急，为了彼此的健康不要过早发生关系！

女性高发的宫颈癌，究竟和什么有关？

小铭健康食记

严格来讲，宫颈癌是女性最高发癌，因为乳腺癌在我们医学上归入外科肿瘤，而且男性也可以得乳腺癌！

那么，为什么宫颈癌在女性身上那么高发？

当然，不能说只有女性才有子宫的原因。其实这主要跟我们人类的基本生理需求——性有关。

不过这时候肯定有人要质疑陈医生，会说那以前宫颈癌为什么没那么多，怎么现在到了那么多？以前的人不需要性吗？

没错，宫颈癌发病率呈上升趋势。但是这并不矛盾，现在宫颈癌发病人数之所以比以前多，最主要有以下三个原因：

一是我们寿命越来越长了，以前有的人可能还没活到宫颈癌病发就去世了；

二是医学进步，以前没能发现或者以前大家不怎么重视健康，现在有些体检就被查出来了 ；

三是性行为改变。不管是年龄、性别，还是对象的个数，都在变化，这在很大程度上增加了宫颈癌发病率。

当然，说到这里，这个问题还是没怎么说清楚，因为大家依然会有这样的疑惑，这以后还要不要好好玩耍了，怎么性就跟宫颈癌扯上关系了？

实际上，不是说性会引发宫颈癌，而是性行为当中的人乳头瘤病毒，即大家经常听说的HPV感染，尤其是HPV16 和18这两种亚型感染，大家平时做HPV筛查，一旦发现自己是这两种感染，记得一定要做阴道镜活检（TCT）来判断宫颈是否发生了病变。因为在30多种高危型HPV当中，有70%以上是由16和18这两种亚型导致的宫颈癌。

其他高危型还有31, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56, 58, 59, 73等亚型。

至于低危型，大多数引起的是我们生殖器湿疣或皮肤扁平疣类等（如下图）。

不过大家平时真不幸检查发现自己感染高危型HPV，也不要担心，不是说感染了意味着以后一定会得宫颈癌，它需要满足以下这个条件：先感染了HPV，然后持续感染，再持续感染七八年以上，才有可能患癌！

当中为什么说感染了，又持续感染，主要是因为很多人在感染HPV以后有可能在1-2年内自愈，这主要跟我们个人免疫力有关！

所以，感染HPV不可怕，我们有足够时间去发现它，阻止它，当然，前提是你得积极预防，每年定期体检，尤其是有性生活后的女性！

医学小侦探

宫颈癌是目前已经明确病因的恶性肿瘤，那就是HPV。研究表明，99.7%的宫颈癌与HPV感染有关，所以女性高发的宫颈癌，与HPV有着密切的关系。

HPV是什么鬼？

HPV，中文名人乳头瘤病毒，它是引起宫颈癌的主要元凶。HPV感染是一种极为常见的病毒感染，高达80%的女性在其一生中可能感染HPV。

凡是有性生活的女性，都有可能通过性接触将HPV带到生殖道内，就像感冒一样，这种情况很常见。大多数女性能通过自身免疫将进入体内的HPV病毒消灭掉，这种感染只是一过性的。

所以，HPV感染通常是“一过性”的或者称为“一过性HPV携带状态”，平均感染时间为8个月，多数可以清除，并不会发展为癌前病变。

HPV也分很多型：

有超级高危比如16/18,70%的宫颈癌由HPV16/18感染导致的；

也有低危型的比如6/11/40，与性病尖锐湿疣有关，较少恶变导致癌症发生。

怎么才会发展为宫颈癌？

HPV中有E6和E7基因组（致癌基因组）编码致癌蛋白，是高危型HPV导致宫颈癌的主要原因。

这两个蛋白可以抑制人体内的致癌蛋白，使得被感染的细胞可以无线增生病恶性转变，最终发展成宫颈癌。

感染HPV病毒的女性只有少数免疫系统弱无法靠自身清除HPV

所以，HPV感染要是癌变的必要条件：高危型HPV+持续感染。

那么，如何预防？

简单概括便是：

1、 打HPV疫苗；

2、 健康的为爱鼓掌：做好安全措施、忠诚（减少性伴）、不吸烟、多运动；

3、 定期检查：不要以为打了疫苗就可以高枕无忧，定期做检查才能够有效地降低宫颈癌的发病率；

4、 提高免疫力：HPV只能依靠自身的免疫力清除，平时最好早睡早起多运动，多吃一些能够提高免疫力的食物如姬蓝末，它是一种由姬松茸、针叶樱桃、蓝莓萃取而成的粉末状免疫补充剂，能够帮助女性快速提高免疫力，辅助清除HPV。

食如养生

宫颈癌，是女性高发的疾病之一，甚至比乳腺癌令女的闻风丧胆，照之前的发病率，是30-50岁之间的妇女患该病的概率比较大，但是，因为现在大家的观念开放了，加上饮食作息等等问题，发病群体逐渐变年轻了，就是20多岁的女性，也有查出宫颈癌的。

所以很多人就会问，宫颈癌究竟跟什么相关，因素其实很多，这里分析主要的原因：

第一因素：高危型人乳头瘤病毒（HPV）

这是宫颈癌发生的首要危险因素，这是因为hpv主要是通过性生活传播的，大部分宫颈癌患者都有过HPV病毒感染，HPV病毒又叫做人乳头状病毒，它有很有种亚型，其中高危型（HPV16和18）才会诱发宫颈癌。

第二因素：不洁的性生活

现在的人性观念比较开放，如果比较乱，就容易患高危的hpv，也就是说，这部分人算是宫颈癌的高危人群。

同时，过早开始性生活的，还有同时存在多个性伴侣的、生育年龄过低的，都容易感染hpv，宫颈癌的概率也比正常人高。

第三因素：吸烟

现在吸烟的女性越来越多，吸烟不仅会伤害到肺，对身体其他器官也有很大的影响，而吸烟的女性，患宫颈癌的概率就比不吸烟的高了。

第四因素：免疫低下的人

免疫低下的人，更容易被病毒侵袭，比如上面说的hpv病毒，本来人体免疫可以消灭的，但是免疫低下没有办法消灭，就会持续感染，加上其余因素的影响，就会容易宫颈癌了，所以免疫低下的一定要把免疫提高了。

预防宫颈癌，你需要懂的事情，女生多看看，男生给女的看看：

针对hpv

①接种hpv疫苗，根据各自的年龄，选择合适的疫苗

②如果已经感染了hpv，需要把病毒清除了，才能进行接种疫苗。

对于hpv患者来说，一定要老老实实提高免疫，没有捷径，因为hpv属于DNA病毒，没有药物直接作用于病毒的，通过饮食、运动来提高免疫，让免疫细胞去杀死病毒，是比较快的方式，运动就不多说了。

女性高发的宫颈癌，和什么有关？提高这个问题，十个人里，有九个人都会想到是hpv。确实，hpv和宫颈癌有直接的关系，尤其是高危型的hpv。

但追根究底，和它联系最紧密的，是女性的免疫力。

因为hpv可以说是八成女生一辈子都会经历的事，其中有近乎90%的女生在感染后可以自动转阴，排除掉癌变的可能，而另外10%的姑娘，则可能会受hpv缠扰，如果刚好感染的是高危型的，那宫颈癌的概率基本可以达到50%以上。

因为那90%自愈的姑娘，是体质强健，免疫力强的女孩；那10%不能自愈、反受hpv长时间感染的姑娘，免疫力低下。

简单而言，hpv感染后，低下的免疫力造成了宫颈病变和癌变的局面。

在病变阶段，如果姑娘的免疫力够强，病变也是可以消退的，否则就会进展，逐渐成癌。

可以说，姑娘们想离宫颈癌远一点，需要提高身体的免疫力。

提高免疫 建议保持三个习惯

1.营养补给：绿瓶补西片

免疫系统正常运转，需要有充足的营养，其中就包括硒、胡萝卜素、维生素E，这三种营养可以直接从绿瓶补西片里获取。它的成分经过科学配比，每类营养素的含量都严格依照人体每日应当摄入的量进行配比，方便吸收，也更适合身体吸收、充分利用，来直接帮助提高对免疫力。

2.活动身体：强身健体

外在的肌肉训练、体能运动，也对免疫的提升有所帮助，可以辅助增强体质。

3.状态优良：健康生活

三餐规律、吃食健康卫生、睡眠时间充足、情绪松弛、心态乐观，让身体保持在比较好的状态里，也是有帮助的。

熊熊生活也欢乐

宫颈癌是女性最常见的妇科恶性肿瘤，近些年来，其发病率有年轻化的趋势，且越来越高，严重危胁着女性的生命健康！

那么，导致宫颈癌的因素主要有哪些？

1、高危型人乳头瘤病毒（HPV）感染。

研究发现90%以上的宫颈癌，可以在其标本里发现高危型HPV病毒。当人乳头瘤病毒感染持续存在，尤其是HPV16和18两个亚型时，在吸烟、使用避孕药、性传播疾病等因素作用下，可诱发宫颈癌。

2、不当的性生活。

没有性生活的女性，通常不会患上宫颈癌，越早有不当的性生活，往后便越容易引发宫颈癌。那些拥有多个性伴侣，初次性生活小于15岁，初产年龄小，多孕多产的女性，发生宫颈癌的风险会更高。

3、吸烟所致。

抽烟会增加罹患宫颈癌的机会，因为抽烟会降低身体免疫力而使宫颈癌细胞加速发展，此外，抽烟产生的一些致癌物质也有可能导致宫颈癌细胞的发展。

所以，我有以下几点建议:

一是30岁以上的女性，一定要定期到医院检查高危型HPV，以排除这种高危因素。

二是女性不要过早的进行性生活，也不要有多个性伴侣；

三是自己不要吸烟，也不要吸她人的二手烟。

中西医林医生

很多年轻姑娘都以为这类恶性肿瘤离自己很远，其实不然，它已经越来越年轻化。

大学毕业第二年，阿音遇上了一件烦心事：姨妈连续四个月，每月都要来好几次，费纸不说，肚子还疼得难受，后来去医院做检查，医生说是宫劲癌，病因是HPV16长期感染，加上长时间不健康的生活习惯。

宫劲癌的发生，是基于高危HPV的存在。如果持续感染高危型HPV长达2年及以上，癌变的几率就会变大。

与此同时如果还伴随有这些生活习惯，可能会加速病变进程：

三个生活习惯，会让癌变来得比想象中早

1. 经常吸烟、熬夜

烟会降低细胞的免疫力，进而使人的抵抗力变弱，高危HPV一旦沾上，身体很难有足够的力量去清除它，从而造成持续性感染。且这种物质，还会弱化抗癌基因，让癌变得更难以控制。阿音从18岁开始，就学会了吸烟，经常烟不离手。

2.经常打 胎，或者分娩了很多回

每一次，对于子宫、宫颈来说，都是一次重创，会让它们变得更加脆弱、容易被病毒入侵、伤害。

3.性伴侣很多、性生活很激烈

这里的激烈，主要是指助兴物品的使用过于刺激、甚至损伤到子宫、宫颈，引发出血等。

做什么可以降低癌的发生率？

一、打HPV疫苗、定期检查

市场上的三类HPV疫苗，可以防范70-90%的宫颈癌，一定程度上可以降低癌的发生率。但要提醒大家的是，女性26岁以后，有了性生活，容易被HPV感染，宫劲癌发生的可能也会同步增大，建议定期做检查。

三、保证清洁卫生的性行为、做好安全措施

一定程度上，这样可以降低HPV的感染率，对防范宫劲癌有一定作用。

最后，要和大家说的是，有时间多出门走一走，运动运动，对身体也是有好处的，能增强体质，提高免疫。

又是平凡的一天

1、多次人流

人流次数太多不仅仅会导致妇科炎症的发病率增加，还很容易使子宫内膜发生异位现象，更甚者会有穿孔的危险，对于子宫健康来说是非常不利的，所以，宫颈癌的患病率也会随之增加。

2、经常服用避孕药

有很多的避孕药对身体也是不利的，这些避孕药中含有的雌性激素对于子宫以及卵巢来说会有刺激性的作用，经常服用，经常刺激，容易导致发生病变的现象。

3、不洁的性生活和卫生习惯不好

不洁的性行为容易使宫颈产生细菌，发生感染，从而引发宫颈癌的发生，所以女性在性生活前一定要做好卫生工作，尤其是伴侣的卫生。同时平时不注意私处卫生，内裤换洗不勤，导致细菌感染的不在少数，这些都是导致妇科炎症的主要原因，所以一定要注意平时的卫生，勤换洗内裤，经期要勤换卫生巾，不要让细菌有了滋生的温床。

4、酗烟酒

烟酒对于女性的伤害是很大的，研究中含有大量的能够导致器官发生病变的有毒物质，这些物质能够促进宫颈癌的发生，所以要预防宫颈癌，戒掉烟酒是很有必要的。

相信有很多女性都有这上面的4个坏习惯，这里大家了解清楚以后一定要及时纠正，养成良好的生活习惯，同时女性朋友如果出现妇科疾病，一定要及时的进行治疗，不要任其发展，这样往往就会导致比较严重的后果，到时候受到最大伤害的还是自己。

宫颈癌初期没有任何症状，但是当宫颈癌的症状出现三个月后，就诊者已有三分之二为癌症晚期。癌变前发现治愈率达100%，一旦到晚期死亡率几乎是100%，因此早发现早治好，留意前期症状很重要。

宫颈癌前兆

1、阴道不规则出血

在非经期出现少量阴道出血或者绝经后出现阴道出血。两者都是宫颈癌的首发症状。

2、接触性出血

性交后或便秘用力后，阴道分泌物(白带)中混有滴状鲜血，有时呈条丝状，有时呈暗红色。

3、阴道分泌物异常

白色稀薄，水样、米泔样或血性，有腥臭味。当癌组织破溃感染时，分泌物可为脓性，伴恶臭。

如何预防宫颈癌？

1、接种HPV疫苗

宫颈癌是唯一病因明确、唯一可以预防、早诊早治、可以消灭的癌症。目前预防宫颈癌最有效的方法是接种HPV疫苗。性行为开始前接种HPV疫苗，可以预防90%的宫颈癌。

2、黄花郎赤玫花茶

取黄花郎3克，赤玫花2克、菊苣2克，桂花0.5克制成黄花郎赤玫花茶，

黄花郎较为常见，又名蒲公英，有"天然抗生素"的美誉，可广谱杀菌，在一定程度上可代替抗菌素。

赤玫花和桂花气味清香，玉疏肝理气、化郁结的作用，此外，他们还可以温养心肝血脉，促进血液循环的作用，起到疏发益气的效果，可以静心凝神，助安眠的作用。

菊苣则就有清热解毒的效果，还可以消炎症。

因而，生活中多饮用黄花郎赤玫花茶，能够调节内分泌失调，预防宫颈癌。

3、女性21岁就要进行宫颈癌筛选

宫颈癌是目前清晰病因、发病机制明确的恶性肿瘤，也是目前容易通过定期检查早期预防的恶性肿瘤。21岁以上的女性人群最好每年都要进行筛查。

健康之养生

26岁的小芳是一个2岁孩子的母亲。孩子出生后，小芳开始出现了月经不调的问题，时间不稳定，有时三五天，有时十天。小芳以为孩子出生后还没恢复，所以她就没怎么放在心上。就这样拖着拖着耽搁了2年，直到有一天，小芳的月经量猛增，腹痛让她晕倒在地，同事们刚把她送到医院，一检查就已经是宫颈癌了！

26岁怎么会得宫颈癌? 小芳的同事和家人都很困惑。医生告诉大家：宫颈癌不分年龄，这三类人最容易被患上。

1，性生活过早

调查显示，过早发生性行为的女性患宫颈癌的几率是25岁以上女性的12.3倍，20岁以下的女孩（甚至16岁以下的女孩）更容易受到感染。然而，这些年轻女孩对癌症预防和筛查的认识往往很差，因此她们常常不幸被患上宫颈癌。

2、性伴侣太多的人

现在社会是非常开放的，性生活非常早，经常发生离婚结婚频繁，这是宫颈癌上升的前提。研究表明，有超过3个性伴侣的妇女比不到3个性伴侣的女性患宫颈癌的几率要高得多。特别是，如果性伴侣的生活方式不健康，这种患宫颈癌的几率将进一步上升。

3，不注重妇科疾病

当女性到了一定年龄，或有性生活时，很多妇科炎症更容易“找上门”，而且由于这些现象比较普遍，很多女性并不重视。就像本案例中的小芳一样，月经不调被忽视2年，导致宫颈癌。如果我们能及早关注，及早检查，及早干预，可能不会有结果。

预防宫颈癌，你必须抓住它的源头——HPV。大量研究表明，在患宫颈癌之前，会出现是有HPV阳性妇女的病例，而如果这个时候可以试着想办法及时让HPV转阴，那么就会有很大的几率让宫颈癌不会发生。

如何让HPV快速转阴？“诀窍”只有一个——提高免疫力

關鍵字: 高发 健康 宫颈癌