假話全不說
思考多了，你想得到的就多，人的焦慮和痛苦，來源於自己的能力不住！
當你自己能力不能支撐你的夢想時候你無法去證明自己的能力，所以你的思考，當你思考自己以前自己能力以外的東西，你的思想和你的能力不匹配，也就是你的能力達不到你的想要得結果，所以你焦慮。
做事不要一蹴而就，也不要在物質橫飛的世界迷失了自己，也不要羨慕別人的成功，因為你不知道別人在你看不到的時候默默留了多少眼淚，知足，知不足。希望能對你有所幫助。
李億日記
人之所以稱之為人，那是因為人會思考。何為思慮過多，就是一件事或是多件事反覆的想，這樣時間久了人就會焦慮，焦慮之後就是抑鬱，如果控制不好再往後就會出現神經官能症等一些精神方面的疾病了。
有句老話講:日有所思，夜有所夢。白天發生的事情往往會在夢裡出現，而且是歷歷在目，有時候感覺身臨其境。這就是說有些事你放不下，多想幾次以後，和你這件事有關的情景就會出現在夢裡。
的確現在年輕人肩上的壓力不小，找對象，找工作，工作晉級，買房，各種各樣的壓力太多了，壓的人有點透不過氣來，我理解你的處境，但請你找到一些變通的辦法來。
現在有的年輕人和中年人在逃離一線城市，因為他們感覺自己能承受的臨界點已經達到了上線，如果再不想辦法他們自己就會崩潰，有的人辭去的固定工作，有的人把一線城市的房子賣了，用賣房的錢在三線城市買了幾套房子用於出租，平時的工作收收房租，閒暇的時候過過自己曾經想要的生活，我認為他們不是在逃避，正是因為他們熱愛生活，所以他們才會這麼去做。
有些時候時間可以證明一切，所以有些事情不要過多的去考慮，車到山前必有路，沒有發生的事情就不要胡亂猜測，如果那樣你會太累的，即使你想的太多，而最後的結果又出乎你的意意料，你是否會感覺得不償失呢？
人生有太多的不確定因素，要發生還沒發生的是事又何止幾十件，放下憂慮，放飛心靈！
海鳥飛飛
思考越多越焦慮的情況是存在的。
焦慮分兩種，一種讓你變得更強，另一種毫無價值，只徒添折磨--------------《紙牌屋》
思考的焦慮也是。
我的體驗是：思考的焦慮很多時候來源於得不到答案，這不是思考的焦慮，而是對自己無能的憤怒。想想考場上那些寫不出正確答案的考生，他們很焦慮，他們越想越焦慮。要是他們經過思考能得到答案，就不會焦慮，而會快樂
解決這個焦慮的方法，孔子曾經曰過：
吾嘗終日不食,終夜不寢,以思,無益,不如學也
學而不思則罔，思而不學則殆
思考是為了解決問題的一個方法，當思考不能解決問題時就換方法：學習，看書，向人請教……
簡單堅定的人看起來確實挺快樂的，讓人羨慕，但你願意僅僅為了快樂就不去思考嗎？
槍炮玫瑰
習慣焦慮的人，是陷入了一個思維陷阱。一旦遇事，就會啟動這個錯誤的思維模式。
有些人覺得自己不夠好，一旦發生不好的事情，就會啟動錯誤的思維模式，喜歡胡思亂想，一旦出現自己不理解的事，就會覺得別人對自己有看法，從而陷入焦慮……
要擺脫焦慮，就要找到自己的思維陷阱，約瑟夫·盧斯亞尼在《自我訓練》一書中給出了這樣的建議：利用自我交談，重建自信， 忽略它，隨它去。
當聽到內心在說他肯定討厭我等消極聲音時，問問自己：這是事實還是想象？如果煩惱屬於當下，那就是事實，想辦法解決；如果是不可控的未來和不可逆的過去，那就是想象，需要讓它停下來。
怎樣停止這種不必要的想象呢？答案是把內心想法大聲說出來，告訴自己“這不是真的，事實並非如此”。如果語言不起作用，還可以試試視覺效果。比如，在腦海中想象一個剎車的按鈕，當焦慮和抑鬱來臨時，就按下按鈕，嘗試讓自己冷靜。
最後，忽略它，隨它去。如果要刻意控制它們，結果往往會適得其反：越想冷靜反而越焦慮，越想走出去反而越抑鬱。焦慮和抑鬱沒那麼可怕，試著不去想它。
姚凌宇Simon
思考，是為了理清事件，對事件的動態發現進行擴展、深入。
按理說，思考往往是有益的，但很多時候思考在你沒有發展的狀態下，轉變為了胡思亂想。
1.思考，顧名思義，有所思，有所考。
即是擴展，又是深入，更有結合實際的驗證和考慮，是一種對所思事件的推理和預測，是事先進行的準備。
2.遺憾的是，很多人並不是有意思的進行思考，對關心的事進行總結和梳理，更容易進入到猜疑、腦補、揣測等境地，這樣以思考的名義進行的想象，不免有想入非非之處，也難免有焦慮之感。
3.思考，必須有意識的進行嚴肅的梳理、總結和預測預防工作。
正常的思考，也會因為預測到的結果產生一定的焦慮，但是這是有益的焦慮，是督促我們針對思考所可能產生的不良結果，儘快採取預防措施的有益情緒。
要點梳理：
要進行思考，而非想入非非式的隨意想象。
正視思考所產生的焦慮帶來的有益影響。
大王請賜我一刀
思考是對的，但是注意，一定要把思考轉化成行動，這樣才能改善。
從另一方面講，一個人如果動起來了，那他的焦慮感會降低很多。若一直在想而不去行動，你的想法在腦海揮之不去，它們會不斷提示你甚至質問你，這是你壓力和焦慮來源的重要原因。這也是為什麼頭腦簡單的人反而更快樂，有時效率更高，甚至成就更多的原因之一。
這一點我認為西方文化比中國文化強。請一定記住兩個字：行動。
東北大寶生活記
這樣的感覺我也有，有的時候思考的事情多了，心裡總是感覺不自在，感覺心很累，也許是因為現在的人，工作壓力都很大，生活壓力也很大，所以，想的事情也很複雜，心裡就會產生焦慮，遇到這樣的事情，請大家放鬆心情，慢慢的調整，儘量不要去思考，有些事情，想的越多，越複雜，還不如不想，船到橋頭自然直，順其自然！
西北阿山
為什麼思考越多，就會越焦慮?
這個問題其實很簡單，正所謂無知者無畏！
不去思考就沒有那麼多問題。但是問題本身並不會因為你不去思考就不存在或做任何減少，所以我時常以為人還是需要多思考，多籌謀，防患於未然……
舉個很簡單的例子，小孩子總是無憂無慮的，因為他們對這個世界認識的少，還不知道這個世界有這麼多的複雜和殘酷需要面對，可當們逐漸長大，他們也會遇到學習的壓力、生活的壓力、社會交際的各種問題⋯⋯所以你看，你思考的多是因為你已知的多，前瞻性強，這是好事，人必須有一定的焦慮感。上升的路從來都不是那麼好走的，加油💪
陪孩子成長的那些年
思考本身是件很好的事，這樣社會個人才會進步，也是人區別於其它物種最大的不同。那在什麼情況下才會引發人的思考呢？當然是遇到問題的時候，而問題沒解決之前就會一直思考下去。而一個人總是在思考，要麼他有很多問題要解決，要麼就是還沒找到解決問題的辦法，那就還是個問題，這種情況，大概換誰都得焦慮吧
花臉魚
想法太多，顧慮就多，做事會猶豫不決，但是，能合理的分析且快速做出判斷，將會收穫滿滿
