文丨陳武山
問：陳教授，據我所知，二十世紀60年代之前，世界衛生組織對精子數量的正常定量為：精液中精子數量為6000萬/毫升以上，而到80年代的定量標準則下降為2000萬/毫升。
為什麼相差那麼大，是不是有什麼特別的原因？
答：你說得很對，人類的精子質量在近50年的時間裡，已下降了快兩倍了，問題已顯相當嚴重。
綜合那些原因，應該是有環境因素的影響。你說到的精子數量下降的問題也得到了專家們的一致重視。
從世界衛生組織、歐共體和美國及國際勞動組織聯合召開的“環境對生殖影響”研討會上，傳出令人悲哀的信息，全球性人類精子數量和質量都在不斷下降，而且下降速度如此之快。
因此，人類精子計數的正常標準一降再降。六、七十年代計數要大於6000萬/毫升才算正常，到八十年代降為4000萬/毫升，而今，世界衛生組織都已將此標準降到了2000萬/毫升。
從全球範圍來看，人類的精子平均計數已降低40~50%，但是精子的數量減少並沒有因此“濃縮精華” ，精子質量同樣也大不如前，異常精子如缺乏動力和形態畸形精子增多了。
更有甚者，少精症和無精症也逐年增加，人類“種子”退化已十分顯然。按理說，不論是生活水平，還是飲食物的豐足都已明顯提高，為什麼精子質量反而下降了呢？
什麼原因導致精子質量下降？
道理很簡單，引起精子質量下降的原因有許多，預防起來不容易。為了大家參考避免更為方便，現就總結一下，望大家仔細看看！
具體而言，精子有“11怕”，這些都是目前已知的可以引起精液質量下降的重要原因。
1、鉛
禍首首推環境化學汙染，其中包括化學因素，如金屬元素——鉛。目前環境鉛汙染的主要來源就是使用含鉛汽油。每天瀟灑地開車在路上奔跑的同時，也在為人類自己製造麻煩。
車輛在行駛過程中排放的廢氣含有大量的有毒物質，其中最為常見的有鉛元素，對精子的殺傷力是較嚴重的，值得重視。
2、農藥與殺蟲劑
由於現今的農作物大量使用農藥與殺蟲劑，人們在長年累月吃進這些食物後，積少存多。
而一定量的農藥與殺蟲劑積蓄在體內，必將降低睪丸中酶的活力，減少精子生成過程中的能量供給，從而使產生精子的曲細精管和精原細胞發生改變，畸形精子增多，導致不育。
幸好現在政府對於農產品的農藥含量有了嚴格的限制，管理力度也加大了，情況應該有所改善。不過在有條件的情況，我們還是建議大家一定選擇可以確定更健康、無公害的食品為妥。
3、輻射
家用電器、計算機、微波爐、手機等可使接觸者遭受微波及熒光屏射線之害，干擾細胞的分化，引起曲細精管上皮萎縮，生精細胞畸形，造成無精子生成，或出現精子畸形過多症，從而導致不育。
4、香菸
吸菸或被動吸菸對生育的影響常被人忽視。但專家的最新研究表明，每天吸菸30支以上的男青年，精子形態發生異常變化者比不吸菸者竟高出4倍還多。故從保護精子的角度出發，那些欲做爸爸的人們也應該毫不猶豫地戒菸。
5、酒精
飲酒與吸菸一樣，酒精和尼古丁都對精子有殺傷作用，可使精子發育不良，降低其活力。
6、高溫
適合於精子生長髮育的溫度大約是攝氏34℃左右，當高於這個溫度1~2℃時，就會對精子的發育產生不利影響，比如，經常去洗桑拿浴，就很有可能引起男性不育。那些在夏天開出租車的司機，由於坐在高溫車內的時間較長，又不打開空調來降溫，睪丸長期處於高溫狀態下，勢必導致生精功能低下。
7、情緒緊張
情緒緊張也是精子發育的一大障礙。因緊張是通過神經內分泌系統作用而影響生殖功能的，故學會自我調控情緒，保持心情舒暢，將有利於優生。
8、藥物
隨著現代醫學的不斷髮展，臨床用藥也越來越複雜，實際上許多藥物對精子都有一定副作用。其所造成的內分泌失調，同樣會導致男性不育。
9、性病感染
近年來，國內性病的流行已經到了嚴重階段，“黃禍”的蔓延速度之快也是世界少見，由此而引發的生殖系統的破壞也是驚人的。臨床調查顯示，僅此引起的男性不育就佔到近20%。
10、吸毒
男性吸毒可使血中睪酮水平下降，生精能力削弱，射精無能，招致不育。
11、化妝品
因為大多數化妝品都含有類雌性激素物質，它們能對抗雄性激素，影響雄性激素的分泌，從而導致男性不育。
因此，當今人類的精子質量下降看似與吃好與否沒有太大關係，但是，對於那些過量飲食及以碳酸飲料等為主要補水習慣的男性朋友，改變飲食和飲水習慣，應該對精子的生成和提高質量會更有益處。
總之，以上所舉只是其中與引起精子質量下降較為重要的原因。生活環境中還有很多其他原因也會影響精子質量，這些都希望大家能有所瞭解。
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