弦音一动
我觉得你应该是得了抑郁症或者有倾向，建议不要想太多，生活很美好。想想你的家人，朋友，他们都不能失去你。睡前可以放点轻松的音乐，喝杯热牛奶有助于睡眠，也可以去买些蒸汽眼罩，记住一定要关灯，这样能够更有效的促进睡眠，祝你早日脱离失眠，加油！
主播莫小邪
猝死倒不至于！只是这样对身体不好！11天不算长，只要别长期这样就行了。长时间这样下去，精神上容易出问题 ，自身的免疫力也会下降，百害无一利！不知道你是什么原因才出现这种情况？是家庭矛盾的困扰？夫妻之间的感情问题？还是最近疫情困在家里？其实这些都不重要，问题是看你自己的处理问题的方法和个人的意志力了。我以前也有过这种情况，总是夜不能寐，浮想联翩。但冷静的思考一下，还是该解决的问题要解决，回避是没有任何作用的！人的一生，就是由奋斗、迷茫、痛苦、焦虑、失败、成功、欢乐、幸福组成的。想开了，什么都化解了！想不开，你还是要面对，逃避不了！
豫西老杨
关掉所有的微信QQ，断绝不友好的亲戚朋友的联系，一日三餐正常吃，找部温馨的电视剧，调正三天保证会好。
画感觉
先吃安眠药睡一觉再说，别说怕吃安眠药上瘾你先担心有没有上瘾的机会。在家运动要么干活怎么累怎么来泡个脚试试。
一叶162574496
失眠不好，少想一点，实在不行到农村帮农民锄一块地，累趴了晚上就好睡了。
我爱瞎说
长时间没有睡眠，很可能猝死，因为心脏是以神经规律博动，如果没有睡眠，神经就得不到充分的休息或修复，心脏是没办法持续工作的
璟护康
暂时不会有生命危险！以后用玩手机看电视的时间开始锻炼模式！补气血吃百合，应该三天就有效了！
奔月33
不会，但是总失眠确实不好！
鸿运当头的兔子
一般不会，这种情况建议去医院开点镇静安神药。祝早日康复。
宋宋在这里
有几率！多休息！找找原因！你可以的！我以前也是这么过来的！
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