斷奶對於寶寶來說可謂是跨入人生新階層的必需之路，斷奶之難，難的不僅僅是寶寶，更是媽媽。這個過程中，媽媽選擇的斷奶方式、心理壓力以及斷奶的焦慮都是斷奶之路上的九九八十一難。那麼在斷奶之前做好充分的心理準備和選擇合適的方法很重要，同樣不可忽視的還有選擇合適的季節。
選擇合適的季節斷奶，不僅僅影響著斷奶的效果，更是影響著斷奶後寶寶身體的照料。對於寶媽來說，更有利於身體健康；對於寶寶來說則能夠促使斷奶過程更加順利。
什麼季節最適合給寶寶斷奶？
斷奶為什麼要挑個好季節，因為適宜的天氣和溫度能夠減少因斷奶而導致的寶寶身體健康問題。為了寶媽斷奶輕鬆，寶寶斷奶順利，寶媽們在給寶寶斷奶時要綜合考慮多項因素。
- 斷奶季節儘量避開夏冬季節
夏天時，由於天氣炎熱，寶寶的胃口可能會不太好，選擇夏季斷奶，則很容易引起寶寶消化類的疾病。冬天則天氣太冷，寶寶會因為斷奶而產生睡眠不安的問題，而且寶媽在冬天斷奶很容易因為夜醒頻繁而感冒。所以寶媽們在選擇斷奶季節時儘量避開夏季和冬季。
- 斷奶最佳季節是早春和晚秋
早春和晚秋這兩個季節溫度適宜，天氣較好。寶寶的身體在這兩個季節不會由於天氣原因產生不適，寶寶機體適應能力強，不會產生由抵抗力低下而產生因斷奶導致的身體不適。而且在這兩個季節新鮮的蔬果比較多，空氣質量較好，可以給進入輔食期的寶寶提供更加健康的營養來源。
寶寶最佳斷奶時間
對於寶寶斷奶時間，由於每個寶寶體質的不同和媽媽的心理需求不一樣，所以斷奶的時間沒有一個統一的定論。一般來說，給寶寶最佳斷奶時間是出生後的8~12個月最佳，也有說喂到2週歲自然離乳也可。但具體情況還得寶媽根據自身情況綜合考量。
- 可以選擇6個月斷奶
有些職場寶媽由於經濟問題不得不在產假休完後迴歸職場，對於這部分寶媽來說，斷奶是勢在必行的事。6個月的時候寶媽可根據寶寶情況考量進行斷奶，這個時期斷奶相對來說比較容易，寶寶很快就能慢慢適應。
- 8~12個月斷奶最佳
寶寶最佳斷奶期是8~12個月，為什麼呢？因為這個時期寶寶的乳牙已經長出來，並且咀嚼能力也得到了大幅提升，可以適應多種輔食。隨著寶寶腸胃功能日益完善，家長無需擔心寶寶會產生消化不良的情況。
- 2歲自然離乳也可
如果寶媽們有充分的時間照料寶寶，那麼也可以選擇一直餵母乳到寶寶2歲。有些說法說“6個月之後的母乳沒營養了”，其實並不是這樣的，而是6個月之後的母乳無法滿足寶寶的身體發育需求，所以需要添加輔食來補充營養。
寶媽在斷奶時，需要注意些什麼呢？
如果寶媽的身體不太好，分泌的乳量越來越少，那麼寶媽在這種情況下可以選擇合適的季節提前斷奶。如果寶媽身體體質好，分泌的乳量多，在條件允許的情況下，寶媽可以延長餵母乳的時間。但最晚斷奶時間不要超過2歲。
- 根據寶寶和寶媽自身的身體情況，選擇合適的時間再進行斷奶
給寶寶斷奶時，一定要是在寶媽和寶寶都身體狀態良好的情況下進行，否則有可能造成二次傷害。在確認寶寶和寶媽都身體狀態良好時，選擇一個合適的季節和天氣對寶寶進行斷奶。寶寶在斷奶期可能產生抵抗情緒，這就需要家長多想想辦法來滿足寶寶的心理需求。
寶媽可以製作一些仿母乳的奶瓶，讓寶寶多試幾個，在寶寶飢餓的情況下讓寶寶奶粉。“辦法總比困難多”，這是千古不變的真理。但如果在斷奶過程中寶寶出現體重減輕，精神狀態差則一定要求助專業人士諮詢。
- 最好在添加輔食後再進行斷奶
寶寶斷奶最好在添加輔食後進行斷奶，為什麼呢？因為寶寶在對輔食有喜歡的感覺後，輔食能夠吸引寶寶的注意力，愛好多了自然就選擇多了。而且在斷奶後，寶寶營養的來源也需要從輔食中獲取。所以添加輔食後斷奶會讓斷奶更輕鬆，對寶寶更好。
- 不要採取過硬的措施，傷害寶寶的心理
有些寶媽在給寶寶斷奶時會採取一些極端手段：比如在乳房塗辣椒水、苦瓜水等來達到順利斷奶的目的。然而這種方法容易導致寶寶產生恐懼和焦慮心理，不僅僅影響寶寶的消化功能，更是傷害了寶寶的心理發育。給寶寶斷奶時寶媽們不要過於心急，要有耐心讓寶寶慢慢適應。
- 媽媽也要注意自身的身體狀態
斷奶是一個說大不大，說小不小的工程，寶媽們在斷奶之前要注意自身的身體狀態，護理好自己的乳房。斷奶時可能會出現不同程度的漲奶，寶媽們要提前做好預防工作。另外，斷奶導致的夜醒頻繁也可能讓寶媽心力交瘁，容易出現身體不適。所以寶媽也要多加註意自己的身體，才能更好地保護寶寶。
給寶寶斷奶是一件“不起眼的大事”，寶媽們在選擇斷奶時要根據各種情況綜合考量，不要操之過急。斷奶是一個循序漸進的過程，讓寶寶慢慢適應，這樣寶寶斷奶不痛快，媽媽也輕鬆。
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