现在天气越来越冷，北方的地区差不多都到了零下十度左右，而且天气相对来说比较干燥，这个时候雾霾也是比较严重的雾霾对于人的肺部会造成不利的影响，时间长了可能会使人患上肺部疾病。尤其是现在吸烟的过程中，可能很多人长期处于二手烟状态下，这样也会对肺部产生一定的伤害，很多人对于自己的肺并不是很了解，下面我们就具体来分析一下吧。
如果憋气超过“这个数”，或许说明肺部还算健康，不妨自测一下！
其实在日常生活中想要了解肺部的健康状况，可以通过测试肺活量来进行检测，其实这也是一个比较好的方法。那就是坚持憋气。如果我们吸一口气然后憋住，如果憋气时间长达50秒以上，那么说明肺部是比较健康的，这时候不必过于担心，如果肺部不好的话，那么人憋气可能不到40秒，甚至连30秒都达不到，当出现这种情况的时候就要重视起肺部健康了。
肺活量
其实想要检测一个人的肺部是否健康，可以检测他的肺活量可以深吸一口气，保持时间倒计时，如果坚持40秒左右，那么说明肺部健康还是可以的，而且憋气时间越长代表肺部功能越强壮。除此之外，还可以通过爬楼梯的方式来检测自己的肺活量是否达标，若能一口气连爬到三楼，而且并没有出现上气不接下气的情况，那么说明肺部还是比较健康的。
是否有胸口发闷的问题
其实不管是男性还是女性，如果在早上起床之后就感觉右胸口方面的问题，除了心脑血管疾病引起的症状，很有可能是肺部疾病有关系，当身体睡不不好的时候，就容易使人出现胸闷的情况，这些都很有可能是患有肺炎的症状，建议大家最好及时去医院做一下检查。
咳嗽的情况
在日常生活中很多男性都有吸烟的习惯，如果长期吸烟就容易使我们出现干涸的问题，有的时候还会出现连续咳嗽，对于长期吸烟的男性朋友来说，如果咳嗽超过了一个月以上，而且没有得到很好的缓解，并且有大量的痰液咳出的时候就要引起重视，因为很有可能是肺部受损或者是细菌入侵引起的，这时候最好去医院做一下全面的检查。
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