2020年的高考越來越近了，高三黨們進入了最後的衝刺階段，在這個時候學生家長也感覺到從未有的壓力，很多家長不知道該如何陪孩子一起走過這向著勝利最後的一段時光。下今天筆者就給各位家長一些建議，希望能夠幫到大家！
首先、家長要調節自己，家長要注意控制自己的情緒，安慰學生應對各種煩惱，如：記憶力下降；水平不升反降；考場緊張；壓力和焦慮等。並且努力營造一個溫馨輕鬆和諧的家庭氛圍，不要刻意製造一個一切為了學生的高考緊張沉悶壓抑的氛圍，少談高考反而有利於高考； 家長之間要和諧，減少矛盾，"高考無戰爭"；"看透不說透"，一種心照不宣的溝通和提醒；不過度關愛。 家長還要調整好自己的心態：平常心、平靜心、理解心、愛撫心、激勵心、信任心；高考快樂，快樂高考；尊重學生的人格、尊重學生的複習方式、尊重學生的應對策略，只要學生是對的就可以。
其次、家長要幫助孩子辨證地看待綜合考試或模擬考試的成績，大多數的高三學生對學校組織的每次綜合考試或模擬考試都非常看重。有的學生成績考好了，受到了老師的表揚和同學的羨慕，沾沾自喜，開始狂妄自負，有的學生成績考不好了，覺得自己很失敗，灰心喪氣，沒有了學習的鬥志，這兩種心理狀態都不可取。所以，一次模擬考試成績考好的同學不要太得意，而成績沒有考好的同學更不該喪失信心，而應該慶幸，因為模擬考試及早地暴露了自己在學習上存在的問題，能讓自己及時補救，避免在高考時因出現類似錯誤而丟分。所以家長要善於觀察孩子的心理狀態，避免孩子的情緒呈現極端的現象。
再次、鼓舞孩子的士氣，給孩子積極的暗示 ，只要稍加註意，就會經常聽到周圍的人在聊起自己的孩子時常會說："我的孩子怎能和你的孩子比呢？腦子不好用"等等。 沒有比這更傷孩子的心了，特別是這種話是從他的親人口中說出來的，結果可想而知，這樣他們就會失去在學習方面的信心，甚至有的會產生一種強烈的叛逆和對環境的仇視情緒。積極的暗示，特別是這種暗示來自親人、朋友或老師，幾乎肯定會對孩子在心理和心智方面產生良好的作用，但是來自親人的暗示，常常會有誇大和期望的成分。 任何考試，都需要考生有一個必勝的信心，高三年級的孩子們最需要的是家長的鼓勵，有進步的孩子，要鼓勵他們繼續努力。
最後一點、協助孩子學會正確地歸因，學生對每次考試的成敗其實都自覺或不自覺地進行歸因。正確地歸因有利於學生更加努力，爭取下一次考試的成功，可是有更多的學生不能正確積極地歸因，總是把考試的失敗歸因為自己能力差等這些因素，這樣的歸因就調動不起自己學習的主動性，使自己更加自卑和失去學習上的信心。所以家長要讓孩子在學習上學會正確的歸因。
所以，進入高考最後的衝刺階段，相信每個孩子都會盡最大努力去拼搏。孩子本身面臨的壓力就不小，父母不要太在意孩子每次考試的成績。只要孩子盡力了，什麼樣的結果都能接受。每天孩子放學回到家裡，家庭氛圍最好是溫馨和諧的，開開玩笑、講講笑話，吃飯時聊聊天，談些輕鬆和感興趣的話題。在這樣的環境中，孩子心情舒暢、精神振奮，容易產生愉快的情緒體驗和積極向上的進取精神，減輕壓力。當孩子願意與你溝通、交談時，父母才能從各個方面瞭解孩子的學習、生活。以上只代表筆者自己的觀點，您要是有什麼不同的觀點，可以在下方留言，如何你覺得筆者寫的文章幫助到您，就請您給筆者點點關注，您的關注是我繼續寫下去的動力。
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