打呼噜为什么可以导致心脑血管疾病？在以前的文章里，张大夫多次提到打呼噜（睡眠呼吸暂停综合征），可以大幅度提高机体发生心脑血管疾病的机率。至于打呼噜可能带来的心脑血管疾病，张大夫也曾经多次科普过，比如说冠心病、高血压、心律失常、心衰和脑梗塞等等，可以说，打呼噜是心脑血管疾病的一个隐形杀手。大家还真是不能小看这个打呼噜的小毛病。那么，为什么打呼噜可以导致这么多心脑血管疾病呢？具体原因大致有以下几条。
1、间歇性低氧
间歇性低氧是打呼噜的特征性表现，也是导致人体出现心脑血管疾病的重要环节。间歇性缺氧，与长期的慢性缺氧不同，它表现为反复短周期的氧饱和度降低，然后氧饱和度迅速恢复。这种机制对于打呼噜比较轻的人来说，可能有心脏保护作用，但是对于比较重的打呼噜患者来说，会导致心脏损伤的发生，比如书动脉粥样硬化、高血压等等。
2、复发性微觉醒
复发性微觉醒这是学术名词，说的更加通俗一点就是，打呼噜的人会在睡觉过程中多次觉醒，这种觉醒可能患者自己觉察不到，但是的确存在。这种复发性微觉醒可以导致睡眠变成碎片化睡眠，破坏了人体本应该有的睡眠状态，这让人白天变得嗜睡无力。也就是很多人说的：睡觉不解乏的状态。
3、胸腔内负压震荡
大部分普通人打呼噜实际上就是呼吸道发生了阻塞，反射性的用力呼吸会增高胸腔内负压，恢复通气后负压减小，如此反复交替，形成胸腔内的压力震荡。这种压力震荡，可以导致右心回心血量增多，左心房被牵拉、左心室舒张功能减退和左心室后负荷增加。同时这种负压震荡还可以反复牵拉胸腔内大动脉，导致主动脉夹层发生机率升高。
4、其他机制
除了上述3个原因，打呼噜还可以进一步激活交感神经和炎症反应的发生，进一步引发胰岛素抵抗、脂代谢异常等变化，这也是导致心脑血管疾病高发的原因所在。
总之，打呼噜看似不起眼，但是，随着人类医学进步，越来越了解它，才认识到它的危害巨大。如果你有打呼噜的习惯，请尽快正规诊治，无论是呼吸科，还是耳鼻喉科，正规治疗才是应对打呼噜的关键。同时提醒很多打呼噜的人，一定要注意减重。很多人之所以打呼噜还是因为超重或者肥胖。
希望我的介绍对您有所帮助。
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