多動症孩子提高注意力，專注力一直是一個老大難問題。以下幾種方法可以嘗試一下。
方法一、切記保持足夠睡眠！
睡得好、精神好，情緒才穩定，白天時才有良好專注力力!尤其是嬰幼兒，在睡眠中仍在進行學習與認知，而且睡眠期中有50%的睡眠時間為快速動眼期，這正是嬰幼兒重組信息所不可或缺的時間，因此，務必要讓嬰幼兒擁有足夠的睡眠時間和良好的睡眠質量。
方法二、父母一定要以身作則！
孩子最初的學習對象就是父母，想要孩子專心吃飯，自己卻邊看電視或者邊刷抖音邊吃飯，孩子也很難不學父母吧?要讓孩子專心，父母就得從自己做起，比如從頭到尾好好完成一件事，而不是想到什麼就做什麼;要孩子專心做事時，父母也陪著做，而不是在客廳看電視、大聲談笑。
方法三、找出多動症找出孩子的興趣！
興趣是產生和保持專注力的主要條件之一!最瞭解孩子的應該是父母，所以請善用自身的觀察力，從孩子的反應中找出令他有興趣的事物，興趣越濃，穩定、集中的注意力越容易形成。雖然孩子的專注時間不算長，但是一旦碰到讓他真正有興趣的東西，那麼不論是高興的表情，還是投入關注的時間，都會與不感興趣的事物有明顯差別。所以，父母要切實掌握孩子喜好的差異，以便作 為學習時的誘因。
方法四、穩定規律的作息！
穩定規律的作息可協助孩子建立固定的生理時鐘，讓孩子知道什麼時候玩、看書、運動或吃飯，也可減少不適當的行為出現在不適當的時間裡。這對多動症的孩子集中注意力是非常重要的一點。
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