腎氣虛是怎麼回事？
腎臟為人體的先天之本，腎臟如果出現了腎氣虧虛，主要的表現會出現機體功能的減退，比如說腰膝痠軟、神疲乏力。腎臟主管小便的產生以及小便的排洩，所以小便會出現尿頻和夜尿多的現象或者是出現了遺尿的症狀。
腎臟還可以主管我們人體的生長髮育和生殖，在生長髮育方面如果出現了腎氣虛會出現小兒的生長遲緩。如果是老年人會出現機體的早衰，比如說容易出現頭髮早白和牙齒脫落的症狀。在另一方面腎臟開竅於耳，如果腎氣虛又會出現耳鳴和聽力減退的症狀。在生子方面會出現的男子的早洩、遺精和女子的容易滑胎等症狀。
推薦2個療法，治療脾氣虛，注意3個要點
(一)內服方藥
1．基本方藥：
(1)六君子湯：黨參12克，白朮、茯苓、陳皮、法半夏、炙甘草各10克。適於脾虛諸證。
(2)參蒼白朮散：黨參、白朮、茯苓、炙甘革、山藥各100克；炒扁豆75克，蓮子肉、薏苡仁、縮砂仁、桔梗各50克，各藥共為細末，每次G克，開水或棗湯送下。適於脾氣虛而挾溼諸證。
2．加減變化：脘腹痞悶脹痛，噁心嘔吐者，於方(1)中加木香、砂仁、藿香各8克；若洩瀉而兼腹中冷痛、手足不溫者，可於方(1)加炮附片6克、乾薑8克；或咳嗽、痰涎較多且有嘔惡、頭暈者，於方(1)中加竹茹、枳殼各10克；若久咳痰多而清稀，氣短乏力者，於方(1)中加炙紫菀、冬花、白前各10克；若兼見帶下色白質稀量多者，可於方(2)中加蒼朮10克、車前子12克，澤瀉10充、柴胡10克；若白帶日久不止，尚可再加金櫻子10克、芡實12克、煅龍牡各15克。
小兒疳積，服用方(2)，再加雞內金30克，神曲、麥芽、山楂各100克，為細末，每次服3克，1日3次
(二)飲食療法
(1)益脾餅：白朮120克、乾薑、雞內金各60克、熟棗肉250克。將前三味軋細焙熟，共合棗肉，同搗為泥，作成小餅，炭火上炙幹，晨起空腹，細嚼咽之。
(2)蜂蜜100～150毫升，隔水蒸熟後，於食前空腹一次服下，每日2～3次，堅持每日服用。
(3)薏米蓮子粥：薏苡仁30克、蓮子肉(去皮心)30克、冰糖適量。先煎苡仁，繼入蓮子肉，待粥成後加入冰糖，作早點食用。
4)山藥扁豆糕：鮮山藥200克、扁豆50克、陳皮3克、紅棗肉500克。將山藥去皮切成薄片，再將棗肉切碎，共合均勻後蒸糕，做早餐食之，每次50～100克。
(5)大麥湯：羊肉100克、草果5個、大麥仁50克。羊肉切片後，與草果熬湯，過濾後用湯煮大麥仁，熬熟，加鹽少許即成，亦可在濾汁後與肉同煮食之。
(一)脾與胃互為表裡，脾主運化，胃主受納，脾升胃降，燥溼相濟，生化正常。故有曰：“脾宜升則健，胃宜降則和”。脾氣不足，要在於益氣、健脾、運脾。臨證用藥，以李東垣為代表，用參、芪補氣，二術健運，升柴舉陷，陳皮、木香理氣，用之適宜，效如桴鼓。另外，由於脾虛之證與水溼關係密切，或脾虛失運，水溼內停；或寒溼困脾，脾不健運，由此在治療時，應結合病情，參以燥溼、化溼．滲溼之品，以溼去而脾運顯健。
(二)脾氣虛弱常由飲食失調，或勞倦損傷，或吐瀉太過所致，病屬慢性，病程較長，且經治療後，愈而復發。難於鞏固，因此在健脾益氣、化溼昇陽治療後，病情緩解，痛、瀉。利已止，仍不可驟然停藥，需常服用香砂養胃丸之類藥品，調理善後，以利脾氣恢復。
(三)健脾理氣之品，常為辛香性味，且具發散、行氣之功，如木香、厚朴、積殼、陳皮等之類，一則可疏通氣機，治療氣滯諸證，另一則用之不當，又可辛散耗氣，對脾胃氣慮而氣機不暢者，若單的使用此類藥物，或用之太過，反使脾氣進一步受損。因此，治療由虛而痞滿者，應以益氣健脾為主，適當配合理氣藥，更不可濫用苦寒瀉下，否則必然導致痞滿加重，犯虛虛之戒。
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