身高是衡量孩子是否達標的一個標準。
如果孩子不達標，可以及時找辦法挽救，錯過孩子的成長期，再補救就晚了。
如何衡量孩子的身高是否達標呢？可以參考下面這張圖。
兒童標準身高表
兒童標準身高表
從這張表可以看出，孩子越小，差距也越小，身高是否中上或者偏矮，比較難看出。
過幾年後，差距就慢慢地看出來，家長也好進行對比。
不管你的孩子在某一階段是不是偏矮，家長都不必太過擔心，因為有很多孩子是初中後開始逆襲的。
我真真地見過我一男同學，初三時才155公分，高中畢業後，猛一見他，突然躥到178公分了，要問原因也不好說。
做家長的要明白孩子身高增長的三個階段，才能實現“逆襲”。
第一階段：4-6歲，營養基礎階段
孩子的成長就像建房子，打地基很重要，能決定高度。
4-6歲就是孩子的打地基階段，各種營養要跟得上，不能讓孩子挑食、厭食。
挑食的孩子在這階段都是既瘦又弱的，而不挑食的孩子，看著健康的多。
怎麼不讓孩子挑食呢？家長的行為很重要，在飯桌上不要對某菜橫加評論，更不要特意讓孩子吃什麼菜，也不要在孩子面前表現的討厭某種菜。
孩子的胃口，都是從家長那學來的。
第二階段：7-16歲，補鈣身高突增階段
孩子進入青少年階段，飯量開始增加，最為明顯的是，身高像“火箭”一樣，嗖嗖地長，幾乎是決定了孩子的身高了。
家長要注意孩子的補鈣，抓緊這個黃金期。
營養和睡眠同樣很重要。
這時期雖然是決定孩子身高的重要時期，但也有不少人在後面逆襲的。
第三階段：17歲以後，骨骺閉合前衝刺階段
無論男生女生，在過了17歲以後，骨骺線大多已經閉合。
就像大家所說的，為什麼初三時的身高和高中畢業時的身高差不多，因為骨骺線閉合了，即使能長，也只是2-3公分。
這時候逆襲的方法是體育運動，男生中尤為常見，打籃球嘛，被稱為增高神器。
很多偏矮的男孩子，就會抓緊時間逆襲，爭取達到175以上。
家長要明白孩子各階段的特點，突襲身高，千萬不要掉入“晚長”誤區，錯過孩子的黃金期，遺憾終生。
“晚長”誤區就是家長以為孩子在18歲以後還會再長個5公分左右，而實際上很多孩子在17歲就此打住了。
總之，孩子無論在哪個階段，家長都應該牢牢把握好，別讓“晚長”誤區，耽誤了孩子長高。
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