hello小姐妹们
我知道你们很多都是学生党
或者是上班族
所以早餐一定要省时省力
（不许说你不吃，真的不行！）
所以根据我几年的吃早餐经验
给你们总结了4个不用开火
5分钟就能搞定的简易早餐！
早几年风靡过的卡乐比
后来也渐渐淡出我们的视野了
最近比较火的麦片当属欧扎克了！
我自己也吃过很多袋~
这款酸奶麦片里的酸奶块
实在是超级无敌巨好吃！！
还有很多坚果所以很营养
CR：见水印
用于早餐再合适不过了！
清爽又开胃~
只要在碗里倒入酸奶
再倒一些麦片进去就好啦~
CR：偏科只偏张继科_
这个简直就更简单了~
大概连5分钟都不要
你需要做的就是
把这个东东的包装撕开
放进碗里
CR：小红书
然后倒上开水
就完成了！
CR：小红书
如果觉得时间太短的话
还可以装模作样的撒点桂花
CR：见水印
这个需要的工具稍微多那么一丢丢
比如水果刀、小菜板
然后你需要买的材料也多一些
比如水果黄瓜
CR;归凡土货
水果胡萝卜
还有牛油果
CR：下阵雨
and so on
如果实在想吃一点点肉
就可以切点火腿丁
总之沙拉就是
看您喜欢 全凭心情
再给大家来几个食谱参考
CR：StarryL
其实这个的原理和沙拉差不多
就是你喜欢啥就放啥
比如紫薯蒸熟然后压碎
（蒸蛋器就可以蒸熟）
抹在两片面包片上
然后依次放上自己喜欢的蔬菜
或者其他肉类
CR:见水印
然后用保鲜膜裹的严严实实的
吃的时候对半切就可以啦~
CR:见水印
每天能吃上好看好吃的早餐
真的很幸福~
如果是现成的早餐
那简直是人生一大幸事！
CR；小小小小圆儿
按时吃饭真的很重要
尤其是早餐~
不吃早餐很容易生病的！
其实做东西给自己吃
真的是一个很治愈的过程
希望小姐妹们都可以有这种习惯
并且以此为乐
认真的享受和度过每一天
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