自2019年12月以来，湖北省武汉市发现多起不明原因的病毒性肺炎病例。2020年1月8日初步确认了新型冠状病毒为此次疫情的病原。冠状病毒是一个新型病毒家族，因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。
随着新型冠状病毒在全球肆虐，老百姓们纷纷在家“闷死”病毒的同时，也非常关注如何正确预防新冠病毒的感染。
上图中的场景，相信大家并不陌生。那么，多喝水到底能预防新冠病毒吗？我们接着往下看——
多喝水，真的能预防新型冠状病毒吗？
喝水有好处，但是不能预防新型冠状病毒！
正如上海市公共卫生临床中心林逸骁医生说的，目前没有证据证明多喝水能使免疫系统产生针对此次新冠病毒的抗体。
所以，真正能预防新冠病毒，还是勤洗手，戴口罩，少出门，不聚众！
既然喝水还是有好处的，那是否多多益善？
喝水有好处，但是，不能喝太多的水。
根据《中国居民膳食指南（2016版）》，正常人每日饮水1500-1700ml。当然，具体喝多少，也根据年龄、气温、劳动运动强度和气候等因素有关。如果体内水分过少，会导致不同程度脱水，轻则口渴、无食欲，重则注意力下降，嗜睡等。
但是，如果体内水分过多或一下子补水过快（补水量>1L每小时），或者肾功能不好、抗利尿激素（ADH）分泌过多的患者，就可能会导致“水中毒”！
问题3：喝水喝多了，还会 “中毒”，这是真的吗？
答案3：这是真的，水喝太多，是会“水中毒”！
当机体所摄入水总量大大超过了排出水量，以致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多，称之为水中毒（water intoxication），又称稀释性低钠血症。临床症状为：头晕眼花，呕吐，虚弱无力，心跳加快等。
此外，水中毒也可分为急性水中毒和慢性水中毒两类。程度较轻者，停止水分摄入，排除体内多余水分后，即可纠正。程度严重者可导致神经系统永久性损伤或死亡。所以，一旦发生需立即就医诊治。
喝水喝多会中毒，水喝少了又不利于健康，那如何判断水分补充是否充足呢？
仔细观察小便的颜色！
根据小便的颜色，你就可以轻松判断是否水喝多了，还是喝少了！
最后，临床药师提醒大家，切记喝水也应做到“少量多次”，不可一次“贪杯”哦！
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