王先生是一位高血压患者，一直以来血压控制得还不错，没有发生过任何并发症。但是，生性胆小的王先生总担心会发生脑梗、心梗这些疾病，就在服用降压药1年后，他听说吃降压药就得吃他汀，能预防心脑血管疾病，就擅自买来吃了。结果在用了2个月后，检查发现肝功能异常。医生说，他完全没必要吃他汀的，血脂又不高，血压也控制得很好。
他汀不是想吃就能吃！
在今天，随着网络科技的发展，买药变得更加方便，信息来源也变得更加丰富，这也使得药物滥用成为一种常见的行为。像是王先生因为害怕擅自用药，这样的做法都是滥用药物的表现。
其实现实生活中有很多食物，高血脂不能吃，例如下面这些
榴莲：其实对一些高血脂患者来说，在平时要少吃的不是肥肉，而是常见的水果—榴莲，榴莲中含有大量的饱和脂肪酸，会增加血液中总胆固醇以及坏胆固醇的含量，而且每100克的榴莲中含有约5.3克的脂肪，如果经常食用榴莲的话，就会导致体内的血脂升高，严重的还有可能会导致血管堵塞等问题，危害人体的健康。
鳄梨：其实鳄梨这一种水果中的脂肪含量也是非常高的，每100克的鳄梨，大约含15克脂肪含量，相对于榴莲也是更加的高，如果大量食用一些鳄梨的话，很容易导致所摄入的胆固醇以及脂肪的含量过高，不仅不利于保护血管的健康，而且也会导致高血脂的发病率增高，所以在平时还是尽量少吃为好。
动物内脏：除了常见的水果之外，在平时不能吃的肉类，那就是动物肝脏，其中含有非常高的胆固醇含量，而且大量食用的话，就会导致体内胆固醇以及脂肪含量增高，也有可能导致出现高血脂的问题，不仅如此，对一些消化功能较弱的人群来说，更是要少吃为好。
我是高血脂，我这不吃，我那不吃，我能吃啥？
1、黄豆
黄豆的饱和脂肪量低，且不含胆固醇，用大豆蛋白质取代动物性蛋白质，可降低血中总胆固醇，低密度胆固醇、三酸甘油酯，而又不影响高密度胆固醇。
另外，黄豆所含的异黄酮素与纤维质也可能有降低胆固醇的作用，每天摄取20～50克大豆蛋白质，约可降低4～8％的坏胆固醇和三酸油酯。除了黄豆，大豆蛋白质制品还有豆腐、豆浆等。要注意的是黄豆加工过程会影响其异黄酮素、纤维质含量。
2.深海鱼
深海鱼中的omega-3脂肪酸可以经由影响血脂质，降低三酸甘油酯浓度、减缓血液凝集速率、发挥心血管保护作用。减少冠状动脉心脏疾病的罹病和死亡率。
深海鱼有鲑鱼、鲔鱼、鲭鱼、秋刀鱼、海鳗等鱼类，最好能够每週至少吃到二份。
3.月草植物醇
月草植物醇成分具有降低血脂，预防动脉粥样硬化，抗凝血的作用，对于血脂偏高，血管堵塞的患者具有很好的作用。因此日常生活中要多摄入足够的月草植物醇的食物或者植物油，这些食物和植物油有的含有植物甾醇成分，能起到双重降血脂的作用。
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