孩子在成长历程中要经历很多的考试、比拼，不可能每次拿第一，失败后要面临家人的责怪和内心的挫败，往往失声痛哭。中国城市独生子女人格发展课题组调查结果显示，32.5%的孩子害怕困难，19.5%的孩子自认为经不起挫折。其实这些数字的背后，家长无疑责任更大，孩子输不起时先别去怪他们，不妨先检讨一下自身做错了什么。

孩子“输不起”的原因

1、家长的溺爱

有很多的父母特别擅长捧孩子，能够找到孩子身上所有的发光点，并盲目的给予表扬，“真棒”、“最厉害”等溢美之词信口拈来，却不知道这样做会留下隐患。在溺爱的环境中长大，孩子难免会产生自我为中心的想法，觉得自己如父母所说的那样比其他人更优秀，自信心爆棚，万一将来被打败，内心将会承受压力和重创。

2、家长给予的挫败感

而有的家长在教育孩子的时候则过于严格，不管孩子做的好不好，他们总是能找到批评的理由，比如“为什么只考了第三名，跟第一名比你差在哪里？”。虽然家长的出发点是希望孩子可以变得更加优秀，但是一味的打压策略不可取，当孩子表现的不尽如人意时，他们内心也不好受，如果家长表现出责怪的态度，就会加深挫败感。

3、家长要求过高

媒体曾报道一名高考状元大学挂科后宁愿流浪捡破烂十年也不回家，很多人觉得他抗挫折能力太差，在深入了解了他的成长背景之后发现，从小他的家人对他期望和要求极高，将其视为全家乃至于全村的骄傲，不接受他的失败。

这样的父母也不少见，他们觉得自己付出了很多的心血去培养孩子，没理由比别人家的差，如果做的不好就意味着孩子不够努力，只要输了就会露出失望的表情，让孩子内心更加煎熬，其实这些家长是自己过于想赢，攀比的心态过重。

如何提高孩子的抗挫能力

1、多肯定孩子

有时孩子虽然输了，但家长需要学会多肯定他们此前的付出和努力，面对他们的眼泪，不要觉得这是懦弱的表现，允许其把难过的情绪发泄出来，不过要告诉孩子哭泣没有任何帮助，虽然人人都不喜欢输都感觉，但是过程比结果重要，如果想要赢，下次可以更努力一些，而父母肯定会站在背后支持着他。

2、正视失败

美国宾夕法尼亚大学曾经花了三十年研究得出抗挫折力的概念，在人生的挫折困难面前决定一个人成功与失败的关键就在于抗挫力，它如同心理自我免疫系统，不仅保护自己面授挫折侵蚀，还能提高生命动力，有勇气和智慧去探索未来。

教会孩子正视失败就是增强抗挫力的关键，可以例举自己的失败经历给孩子作为榜样，也可以讲解历史名人的失败故事来作为参考，让孩子逐渐拥有平常心。

3、多带孩子参加活动，增加阅历

家长需要把孩子的生活安排的更加丰富，不要总是宅在家，多去参加各种各样的活动，在实践的过程中增长知识阅历，认识到自己的渺小，发现更多不足，孩子的体魄和精神力都会变得更加强大。

让孩子拥有强大的抗挫折能力，不过于纠结输赢结果，重点在于家长的教育方式，不要让孩子总被虚假的赞扬包围，也不能总用严格的态度施压，否则只会在输不起的路上越走越远，让他们适当的经历挫折、痛苦和失败，在这个过程中会逐渐成长为真正的强者。另外父母也可以利用一些

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