在家做一份美味的西式早餐,讓吃膩油條豆漿的家人,換換口味

在家做一份美味的西式早餐,讓吃膩油條豆漿的家人,換換口味

美食翻譯家最喜歡吃中式早點,例如油條配豆漿,油餅配豆腐腦,包子配米粥等等,但就算愛吃,也有吃膩的時候。我想小夥伴們也和我一樣,那麼不妨換換口味,讓我們為自己和家人做一份西式早餐,相信一定會帶給你和家人一個驚喜。

今天介紹的這幾樣西式早餐,可不是我們平常所說的麵包+牛奶,雞蛋+香腸=這一類簡單的早餐,而是經常會出現在餐館的西式早餐,但是由於製作方法簡單,採用的原料基本就是雞蛋,巧克力醬等常見食品,也都能從超市買到,小夥伴們完全可以在家裡製作。那麼,就讓我們開始吧。



1. Omlet西式蛋餅

Omlet類似中式的煎蛋餅,是將熟的食材,例如蔬菜或肉類,鋪到薄蛋餅上,對摺或折成長條後出餐,並配合調料醬食用

在家做一份美味的西式早餐,讓吃膩油條豆漿的家人,換換口味

原料:雞蛋4個 / 牛奶2勺 / 黑胡椒粉 少許 / 蔬菜(切丁) /火腿腸(切塊)等

製作步驟:

  • 4 個雞蛋打碎放入碗中,再加入2餐勺的牛奶,撒少許鹽和少許黑胡椒粉,攪勻待用
  • 將平底鍋燒熱,倒入一勺食用油,轉動平底鍋,確保與蛋液接觸面都有油層,防止沾鍋
  • 倒入蛋液,轉動平底鍋,讓蛋液均勻鋪開
  • 再將準備的蔬菜或肉類鋪在蛋餅上,煎1~2分鐘後,將蛋餅對摺後,2分鐘出鍋

說明:配套的調料醬可以選用是 ketchup(番茄醬),或mayonnaise(美奈滋)或mustard(黃芥末),當然,如果能吃辣,也可以選用蒜蓉辣椒醬。

在家做一份美味的西式早餐,讓吃膩油條豆漿的家人,換換口味

西餐廳的菜單上常見的Omlet 有 Vegetarian(全蔬菜的,素食者的最愛),Carnivore(全肉的,肉食者的天堂,呵呵),還有Half life (半葷半素的),大致如此,只是各餐廳的命名和所選的配料種類不同而已,但大類基本也就三種。



2. Frittata意式蛋餅

Frittata俗稱鐵鍋煎蛋餅,源於意大利,需要烤箱製作。鐵鍋最好用長柄鑄鐵鍋,如果沒有,可用小平底鍋代替。

在家做一份美味的西式早餐,讓吃膩油條豆漿的家人,換換口味

原料:雞蛋4個 / 牛奶2勺 / 黑胡椒粉 少許 / 蔬菜(切丁) /火腿腸(切塊)等,原料與omlet

基本相同

製作步驟:

  • 4 個雞蛋打碎放入碗中,再加入2餐勺的牛奶,撒少許鹽和少許黑胡椒粉,並將食材(蔬菜或肉類)混入蛋液中
  • 用油刷將鍋底刷一遍,防止沾鍋
  • 倒入蛋液,不要超過鍋壁1/2處,防止蛋餅烤制過程中溢出
  • 放入烤箱,溫度調至425f(或220c),時間8~10分鐘,8分鐘後查看。如表面金黃,握住長柄晃動平底鍋,感覺已形成蛋餅整體,內部沒有液體晃動,即可出鍋

和Omlet分類有些相似,但不完全相同。餐館中的Frittata配料選擇範圍很廣,甚至可以包括土豆塊等,其中最有名的是Frittata espanol 西班牙風味的,特有的西班牙豬肉香腸,混雜蘑菇等其他配料,很多西餐館都可以見到它的蹤影。

簡單說明:

可根據個人喜好,選擇蔬菜和肉類。但肉類採用熟肉,例如火腿腸,香腸,熟培根,雞肉等,蔬菜生熟都可以,例如紅椒,洋蔥,蘑菇等,如果是生的,需要切丁。如果喜歡奶製品,可以放入芝士cheese



3,Banana Nutella

在家做一份美味的西式早餐,讓吃膩油條豆漿的家人,換換口味

原料:麵包片若干 / 香蕉1個 / 花生醬1勺 / nutella巧克力醬1勺

在家做一份美味的西式早餐,讓吃膩油條豆漿的家人,換換口味

這是Nutella巧克力醬

製作步驟:

  • 先將nu巧克力醬(超市有賣的)放在溫水裡,使其慢慢變軟後,舀出與花生醬攪拌勻,待用
  • 麵包片斜對角切成兩半,放入燒熱的平底鍋煎至微黃
  • 將攪拌好的花生nutella醬抹到切好的麵包片上,再將香蕉切片後夾在中間,就可以了



好了,以上就是美食翻譯家介紹的三種西式早餐。它們的製作方法簡單,使用的原料都很平常,很適合小夥伴們在家自己做。我相信,你和家人一定會喜歡這種風味的早餐的。

希望小夥伴們喜歡這篇文章,並能夠分享轉發和關注我,謝謝!


分享到:


相關文章: