3月份,樹葉鮮嫩到可以吃,這葉子摘下來蒸一蒸,比香椿葉還好吃

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3月份,樹葉鮮嫩到可以吃,這葉子摘下來蒸一蒸,比香椿葉還好吃

每個季節都有每個季節的個性,春天的個性就是活潑開朗。經過一個冬天的沉悶,春天變得生機勃勃,氣溫回暖,動植物都恢復了生機。秋天樹上的葉子掉光了,到了春天又重新長出來,剛長出的葉子比較嫩,有些甚至還可以拿來吃,樹葉鮮嫩到可以吃。就比如香椿,香椿是常見的野菜,也被稱為樹上的蔬菜。人們都知道香椿可以吃,其實還有一種樹葉也可以吃,說是葉子,其實是一種種子,不過長在樹上,看著像葉子,它就是榆錢。

3月份,樹葉鮮嫩到可以吃,這葉子摘下來蒸一蒸,比香椿葉還好吃

榆錢樹上生長的榆錢,一片片薄薄的,就好像一個個錢幣,所以取名榆錢。榆錢可以吃,在以前饑荒的年代,人們都拿來當主食,加點麵粉蒸一蒸,味道很香,營養也非常豐富。榆錢含有豐富的蛋白質、維生素ABC、鈣、磷、鐵等微量元素。營養非常豐富,還具有健脾胃、清熱安神、清肺止咳的功效。以前人們經常吃,現在年輕人甚至都沒吃過,甚至都不知道這種樹葉可以吃。今天分享一個做法,去野外把這葉子摘下來,然後上鍋蒸一蒸,比香椿葉還好吃,一起來看看吧~

3月份,樹葉鮮嫩到可以吃,這葉子摘下來蒸一蒸,比香椿葉還好吃

【蒸榆錢】

食材:榆錢、麵粉、玉米粉、蒜、小蔥、味極鮮、香油、醋。

做法:第一步,首先把榆錢反覆清洗乾淨,洗乾淨後瀝乾水分。

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第二步,然後把玉米麵和麵粉混合,再放入榆錢裡攪拌均勻,讓每一片榆錢都裹上面粉。

第三步,蒸屜上鋪上蒸布,然後放入榆錢,再上鍋蒸,大火蒸8分鐘即可。

第四步,然後把醋、味極鮮、生抽、香油、蒜末、蔥花和鹽拌勻,最後蒸熟了蘸著吃即可。

3月份,樹葉鮮嫩到可以吃,這葉子摘下來蒸一蒸,比香椿葉還好吃

烹飪技巧:

1、蒸榆錢可以當做主食,營養豐富,脂肪低,還能減脂瘦身。

2、榆錢還能做窩窩頭,多加些麵粉揉成麵糰,蒸一蒸,就成窩窩頭了。

3、榆錢是一種野菜,生長在野外,所以要清洗乾淨,最好放在鹽水裡浸泡十多分,再衝洗乾淨。


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