冬蟲夏草
冬蟲夏草主要功效就是針對肺，腎，還有人體免疫力非常好的，可以補虛損，益精氣，止咳化痰。
治痰飲喘嗽，虛喘，癆嗽，咯血，自汗盜汗，陽痿遺精，腰膝痠痛，病後久虛不復。有調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞等多種功效。
1. 清熱排毒
冬蟲夏草對肺部有清熱潤肺的功效，能夠抑制體內病毒擴散，防止感染和身體發熱等症狀。
2. 止咳平喘
通過食用冬蟲夏草，具有止咳平喘的功效，防止肺部受損和感染疾病，對於慢性氣管炎、肺炎等症狀有明顯的調理作用。
3. 促進呼吸系統
冬蟲夏草能夠促進呼吸系統，保持呼吸順暢，有效防止因呼吸不暢導致的肺炎等症狀。
4. 防癌抗癌提高免疫力
冬蟲夏草具有防癌、抗癌的功效，能夠防止肺癌，對於肺癌患者也具有很好的調理功效，同時還能減低肺癌患者化療後的痛苦，促進康復。
黃芪
黃芪補肺腎，生津液
黃芪以“補氣諸藥之最著稱， 是一種名貴的中藥材。醫書上 稱 “黃芪補一身之氣” ， 黃芪與黨參. 太子參或人參同服，補氣左用更佳，更適合氣虛體質的人食用。
性味：性微溫，味甘
歸經：入脾、肺經
功效：補氣、生津液、滋肺腎增強免疫力、延緩衰老
黃芪人群宜忌：
食用人群：氣虛乏力、食少便溏、氣血兩虛型高血壓、皮膚潰瘍等人群
不宜人群：表實邪盛、陰虛火旺、食慾缺乏、發熱感冒者、孕婦等人群
選購標準：優質黃芪以圓柱形、條粗長、皺紋少、質堅而綿、味甜者為佳。
保存竅門：要放置在通風乾燥處
特效養肺藥膳
黃芪當歸大棗湯
材料：黃芪15克，當歸9克，大棗10枚。
做法：以上諸藥，用水煎服，每日1劑。
功效：補中益氣，止汗。
麥冬
麥冬養陰潤肺，清心養胃
麥冬，《名醫別錄》稱其可以“療虛勞客熱，口乾燥渴” 。現代藥理實驗表明，麥冬有良好的降血糖，提高機體免疫力的作用。可促進胰島細胞修復，是糖尿病患者食療佳品。
性味：性微寒，味甘、微苦
歸經：歸肺、胃、心經
功效：清心除煩，養陰生津潤肺，治口乾燥渇， 咽喉腫痛，冠心病
麥冬人群宜忌
適用人群：肺燥乾咳、陰虛咳嗽、 喉痺咽痛、心煩失眠、腸燥便秘者
不宜人群：孕婦、大便稀溏者
選購標準：麥冬以表面淡黃白色、完整壯實、皮細、味甘、半透明、氣香、嚼起來發黏、沒有發黴者為好
保存竅門：麥冬宜放置在陰涼乾燥處保存， 防潮
特效養肺藥膳
山楂麥冬茶
材料：山楂幹品、炒麥芽、麥冬各5克，做法：將上述材料一起放入杯中，倒入沸水， 蓋蓋子燜泡約10分鐘後飲用.
功效：消食開胃，補益肺氣。
川貝
川貝清熱潤肺，止咳化痰
川貝是一種名貴中藥材，應用歷史悠久，主要功效為潤肺止咳，所以在調治急性氣管炎、支氣管炎等肺病的中藥方劑中常用。
性味：性微寒，味苦、甘
歸經： 歸肺、胃二經
功效：清熱化疲、止咳潤肺、散結消腫
川貝人群宜忌
適用人群：適宜肺熱燥咳、乾咳少痰、陰虛勞嗽、咯痰帶血、虛勞咳嗽、心胸鬱結、肺痿、肺癰、 喉痺、乳癰等患者
不宜人群：脾胃虛案寒及寒痰、溼痰者不宜或慎服；過敏體質者慎用
選購標準：川貝母以質堅實、色白者為佳
保存竅門：川貝母宜放置在乾燥處，要防黴、防蛀
特效養肺藥膳
川貝蜂蜜飲
材料：川貝5克，蜂蜜20克；
做法：將川貝打碎，加蜂蜜隔水燉熟即可
功效：清熱潤肺，化痰止咳。
中醫古籍《黃帝內經》雲：“正氣內存，邪不可幹，邪之所湊，其氣必虛”。
意思是人體的正氣強，人就不容易得病，人體的正氣弱，人就容易得病。提高人體的正氣（即免疫力），是抵抗外邪，預防病毒感染的關鍵所在。
增強抵抗力，是預防的第一步！#湖南醫聊超能團#
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