父亲对孩子的成长有多重要？
有资料显示，父亲影响了孩子的智力、体格、情感、性格、品性等方方面面，而缺乏父爱的孩子，可能会患上“缺乏父爱综合症”。
还有资料显示，患上“缺乏父爱综合征”的孩子与那些充分获得父爱的孩子相比，中学辍学率及成年后犯罪率均高出2倍；假如是女孩，长大后成为单身母亲的几率则高出3倍；缺乏父爱的孩子年龄愈小，患综合症的危险愈大。
其实，成为一个好爸爸的条件并不苛刻，只要做到了以下3点，就有很大可能养出优秀的孩子：
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分担家务劳动的爸爸
因为疫情宅在家，身边有不少妈妈，陷入了宅家办公+带娃+繁重家务的生活中。有一位妈妈却被老公孩子宠上了天：
为什么这位妈妈这么幸福，孩子这么懂事？网友一句话暴露了真相：
“爸爸勤，勤一窝，妈妈勤，懒一窝”，足以说明爸爸做家务对养成孩子的好习惯更有利。在东方封建观念中，家务理所当然是妈妈的事情，而那些以一己之力做家务的妈妈，也惯出了独立性差的孩子和责任心差的老公。
哥伦比亚大学还做过一个观察实验，发现爸爸承担家务量多的家庭，女儿将来的职业潜力更大，儿子更懂得尊重女性。
此外，爸爸做家务，也表现出他对妻子的疼爱，这有利于营造温馨的家庭环境，在这样的环境中长大的孩子更有自信和安全感。有个朋友跟我说，她的父亲就是那种从来不帮母亲分担家务、不体谅母亲辛苦的丈夫，她的成长过程中充满了母亲的抱怨、父母的争吵，导致她现在性格比较悲观，在社交和亲密关系上都缺乏勇气。
所以，爸爸做家务，对养成孩子健全的人格和家庭的稳定都有促进作用，爱家，爱孩子，请从帮老婆做家务这件小事做起。
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陪孩子玩闹的爸爸
我们都知道，爸爸对孩子的陪伴非常重要。从婴儿早期，爸爸就要多抱一抱、逗一逗孩子，满足孩子的父爱需求。孩子再大一点，一个愿意陪孩子玩玩闹闹的父亲，会让孩子受益一生。
父母是孩子最好的玩具，爸爸和妈妈与孩子玩的方式不同，妈妈更偏温柔式的影响，父亲更偏重行动力的促进，两者缺一不可。
比如，在给孩子读绘本的时候，妈妈可以读《灰姑娘》《白雪公主》这类故事，爸爸可以读《大闹天宫》《哪吒闹海》这类故事，发挥各自不同的特色和优势；爸爸可以带孩子参与很多团队式、强度高的运动，给孩子强烈的动作和身体刺激，促进孩子体能和感知运动能力的发展；爸爸还可以带孩子到户外去探险，到各种各样的社会环境中去做游戏，让孩子获取更多的抗挫能力和应变能力。
会玩会闹的爸爸也更幽默有趣，比起严肃内敛一本正经的爸爸，会玩闹的爸爸在家庭的参与度更高，和孩子的亲密度也更高。之前因为模仿李佳琦刷爆网络的天天小朋友，就有一个老顽童式的爸爸，经常自导自演带着全家创作逗趣视频，比如，疫情期间又模仿李佳琦扮演网课老师，带着全家玩欢乐的变脸游戏。
有一个这样爱玩爱闹的老爸，不仅家庭氛围轻松有趣，给了孩子绝佳的成长环境，还能开阔孩子的视野，养出性格更阳光、创造力更强的孩子。
这里给大家推荐几个适合爸爸和孩子一起玩的亲子游戏：
①开汽车
爸爸坐在沙发上，让孩子背靠你的双腿跨坐在你的腿上，手里拿个小盘子假装方向盘（也可以不用实物）。爸爸双腿上下有节奏地颠，假装带着孩子上路，一会儿遇到红灯要等待，一会儿遇到行人要减速，腿动的节奏就代表车速。你们可以假装经过学校、医院，甚至去全世界旅行，带入百科知识和社会规则的讲解，让孩子在不知不觉中学习到了很多。
②击剑游戏
把报纸卷成纸棒，做成两把剑。爸爸的剑要比孩子的短一些，然后可以各自拿着纸剑互相对打，不打脸部，规定碰到不同的身体部位可以得多少分，最后比得分的高低。这个游戏可以很好地锻炼孩子的反应能力和身体协调能力。
③两人三腿游戏
这个经典游戏的玩法相信不需要我多说了，在幼儿园运动会的时候也经常会有爸爸和孩子一起合作比赛，用一根小绳子绑住孩子和爸爸的两条腿，互相配合着走路，还可以设置一些障碍。这个游戏不仅可以增进亲子关系，还能锻炼孩子的平衡感、团队合作能力等。
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自律的爸爸
BBC有部纪录片《人生七年》，记录了14个不同阶级的孩子从7岁到56岁的人生变化，最后发现精英传递给下一代的，多是自由、野心、从容、自律。穷人遗传给下一代的，多是拘谨、短浅、暴戾、散漫。
比如，生活在贫民窟的孩子爱打架，不知道大学的概念是什么，而精英的孩子早早有了规划，有的7岁就跟随父母阅读报刊。
孩子的自律程度，决定了他们未来的高度和广度。
在这一点上，吴尊可以说做得非常棒了。吴尊出身于文莱贵族家庭，无论是身家还是外表都无可挑剔，又是娱乐圈的当红偶像，遇到的诱惑肯定比常人多。但是他从不奢侈放纵，工作上，他不怕吃苦，还独自打过工创过业；在感情上，他也非常专一，早早和初恋女友结婚生下一对儿女；生活上，他一刻也没放松过管理，保持着早睡早起的习惯，40岁的状态说是20岁都不过分：
他不仅对自己要求严格，对孩子也是一样，会有意识地控制孩子的行为习惯。比如，虽然疼爱女儿，他还是会告诉Neinei不要乱花钱，要合理控制自己的欲望：
看到Neinei挑食，他也会温柔地提醒孩子要珍惜粮食，不要随便浪费：
吴尊也格外注重培养孩子学习的自律性，舍得让孩子吃学习的苦。在带着两个孩子录《爸爸去哪儿》期间，Neinei和Max经常要向学校请假，但他们也没有因此放下功课，自觉保持学习的习惯，努力赶上进度。吴尊曾经在微博上自豪地晒出女儿的成绩单，Neinei在学期末的测评上依然拿着门门高分：包括英语的阅读写作成绩Good（好），数学、美术也拿到Good（好），计算得到Satisfy（满意），音乐、体育、语言都Excellent（优秀），话题是Good（好）。
吴尊曾说，他要给孩子们树立好榜样。有一个自律的爸爸，孩子自然也会有样学样，成为自律的人。
身边也有一些爸爸，下班回家的时候，就沉迷玩手机，或是呼朋唤友打麻将，一边自己散漫懒惰，一面要求孩子好好学习，这对孩子心理是一种打击，也会引起孩子的反抗。
所以，身为爸爸，首先要做到少在孩子面前玩手机，也不要在孩子面前抽烟喝酒，给孩子树立负面榜样；然后，也可以为孩子制定计划，陪着孩子一起完成计划，比如规定孩子每天要做多少家务，每天要读多少书，每天一起去散步或者锻炼，督促孩子在规定的时间要完成作业等，在养成孩子自律习惯和规矩的过程中，爸爸的参与和榜样力量非常重要。
美国心理学家斯蒂芬·波尔特《父亲的因素》一书中说：“父亲的影响力超越死亡、性别和亲近程度，影响孩子现在的生活和将来的成就。”一个好爸爸，不会轻易缺席孩子的人生，会给孩子足够的爱和责任。
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