幾道美味又簡單家常美食,好吃有營養,特別開胃解饞。

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肉末涼拌麵

幾道美味又簡單家常美食,好吃有營養,特別開胃解饞。

食材:豬肉200克、青椒1個、紅椒1個、西芹少許、麵條150克、生抽1茶匙、食鹽少許、雞粉1/4茶匙、料酒1茶匙

做法:

1、豬肉攪成肉糜,青椒、紅椒、西芹切小丁;

2、鍋裡燒開水,放入麵條煮熟後果涼水待用;

3、鍋裡燒熱油,放入肉沫快速炒散,調入生抽和料酒;

4、放入青紅椒、西芹丁炒勻,最後放入煮好的面,調入少許鹽和雞粉即可。

土匪豬肝

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備料:豬肝500克、蔥10克、姜10克、蒜3瓣、泡椒15粒、芹菜15克、洋蔥半個、小米椒10克、杭椒15克、鹽10克、豆瓣醬15克、蠔油15克、白糖5克、料酒1勺、雞粉10克、味精5克、胡椒粉3克、澱粉10克。

做法:把豬肝洗淨切成片,放在水中浸泡30分鐘,沖洗乾淨控幹水分備用。蔥姜洗淨切成片,洋蔥洗淨切成片,小米椒洗淨切成圈,杭椒洗淨切成菱形片,泡椒切成丁。芹菜洗淨切成段。豬肝中加入鹽、胡椒粉、澱粉攪拌均勻。鍋中燒油,油熱後倒入醃製好的豬肝滑炒至變色,盛出備用。鍋中留油,油熱後倒入豆瓣醬、泡椒粒煸炒出香味,放入蔥、姜蒜炒香,加入蠔油、洋蔥、拼才、黃椒、小米椒、料酒和白糖煸炒2分鐘。倒入炒好的豬肝快速翻炒均勻。關火出鍋裝盤即可食用。

[ 蓮藕丸子 ]

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做法:

1,蓮藕洗淨剁成末,放入肉餡中加食鹽,雞精,澱粉,雞蛋,蠔油,十三香,白糖,醬油,順一個方向攪拌均勻。

2,鍋中燒油,將肉餡做成丸子,下入鍋中,小火炸制定型,炸熟透後撈出控油。

3,鍋中留些底油,放入蔥薑蒜,炒出香味,下入青椒、胡蘿蔔、丸子,倒適量的清水,加鹽,雞精,醬油,小火燜上兩分鐘,等鍋中收幹湯汁,即可出鍋裝盤。

肉末茄子

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食材:茄子 2根,豬肉末200克,蔥 5克,姜 5克,醋 1茶匙,鹽 5克,食用油 1湯匙

做法:

1、茄子洗淨切成條,放入鹽水中浸泡後,控幹水分

2、鍋內倒入油,待6成熱時,放入茄子條,炸一分鐘後撈出控油備用

3、鍋內留少許油,加熱後放入肉末煸炒至脫生,用鏟子鏟到一側,倒入蔥薑末,炒出香味

4、依次放入茄子、醋、鹽,添少許水或雞湯,加蓋燜2分鐘即可。

[ 尖椒雞肉 ]

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食材:雞腿肉,青辣椒,小米辣,薑片,蒜頭,料酒,生抽,蠔油,醬油半勺,鹽

做法:

1,雞腿肉切成丁塊, 加入薑片,料酒,生抽,醬油,蠔油攪拌均勻,醃製二十分鐘。

2,青椒和小米辣切粒, 薑片切絲,大蒜切碎。

3,鍋中加油,倒入薑絲,再倒入雞丁,炒至七分熟盛出備用。

4,鍋中倒油,下大蒜,青椒,小米辣炒一分鐘。

5,再倒入雞丁,放入適量食鹽,大家火快炒,出鍋即可。


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