春天來了,過敏性鼻炎也來了,怎麼辦?

過敏性鼻炎按照發作時間可分為季節性和常年性過敏性鼻炎。

季節性過敏性鼻炎患者往往在每年的某一個季節發病,發作時間通常比較固定。大多數患者在花粉飄散的春秋季發病,對於花粉過敏引起的鼻炎也稱為“花粉症”。

常年性過敏性鼻炎患者除了對花粉過敏外,往往還對塵蟎、黴菌、冷空氣等其他過敏原過敏,由於這些過敏原可以一年四季存在,所以患者可常年發病,尤其在早晨容易出現鼻癢、打噴嚏、流清涕等症狀。

春天來了,過敏性鼻炎也來了,怎麼辦?

治療過敏性鼻炎首先避免接觸過敏原。其次,進行適當治療可以有緩解症狀,在臨床應用中,常用治療過敏性鼻炎的常用藥物有糖皮質激素、抗組胺藥、抗白三烯藥、減充血劑、鼻腔鹽水沖洗。

2017 版 BSACI 過敏和非過敏性鼻炎診療指南(英國)提出:口服和鼻腔局部應用的抗組胺藥,都是是輕、中度間歇性鼻炎和輕度持續性鼻炎的一線治療方法。鼻內局部使用糖皮質激素是中、重度持續性過敏性鼻炎和有嚴重鼻塞過敏性鼻炎的一線治療藥物;對於鼻塞嚴重者,應在治療初期聯用鼻內局部使用糖皮質激素和口服糖皮質激素 1 周,並可短期聯用鼻內減充血劑。

日常生活中怎樣做好防護呢?

1、防花粉

春季以樹木花粉為主,多為種子樹,以柏樹、楊樹、柳樹居多,這些樹木花粉量大,在有風的日子更容易傳播。室外花粉濃度無法人為控制,對花粉過敏的鼻炎患者,在空氣中花粉濃度較高的季節儘量減少外出,尤其在乾燥颳風天氣裡。不得已進行戶外活動時,最好避開花粉播散的高峰期。外出時使用口罩、眼鏡等可減少致敏花粉吸入鼻腔或與結膜接觸,緩解鼻部、眼部症狀。這其中最實用的是口罩,不要戴那些紗布、棉布、薄薄的兩層左右無紡布的一次性醫用口罩,要戴防護性好,佩戴時與面部接觸部位貼合緊密的口罩。

春天來了,過敏性鼻炎也來了,怎麼辦?

2、防塵滿

塵蟎可生活在靠墊、沙發墊、床墊、被子、枕頭等的填充物中,因此要經常把這些物品拿到陽光下晾曬。可清洗的織物,要每週清洗一次,用70攝氏度以上的熱水可以殺死塵蟎。地毯,家居布藝裝飾,窗簾等容易藏匿塵蟎,應儘量減少室內裝飾和織物的面積。若不能避免,則定期使用乾燥真空吸塵器來清潔地毯,使用立式蒸汽掛燙機清潔布藝裝飾物。兒童患者的臥室、書房裡,應儘量減少填充玩具、毛絨玩具的數量。不能避免時,同樣需要每週用70攝氏度以上的熱水清洗。

3、防真菌(黴菌)

室內黴菌和真菌在衛生間、廚房等有積水的地方容易滋生,家養植物的花盆、長期不清洗的加溼器裡也容易滋生。防護的措施是及時清除室內的積水,臥室裡不養綠植,及時清潔加溼器,避免室內溼度太大,必要時使用除溼機。

4、防寵物皮屑:最好不要在室內飼養寵物。


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