乳腺癌，因為其強烈的“性別針對性”，讓每個女人光是聽到這三個字都忍不住瑟瑟發抖。統計數據顯示，在世界範圍內，有八分之一的女性都會被診斷出患有乳腺癌，2018年全球約有627000名女性死於乳腺癌，約佔女性癌症死亡人數的15%。
專家表示，乳腺癌是中國女性發病率最高的癌症類型，其發病率在近幾年呈逐年遞增之勢，且年輕化趨勢顯著。乳腺癌已成為威脅女性健康的“頭號殺手”。
什麼是乳腺癌
乳腺癌是乳腺上皮細胞在多種致癌因子的作用下,發生增殖失控的現象。晚期可因癌細胞發生遠處轉移，出現多器官病變，直接威脅患者的生命。
乳腺癌早期有什麼症狀
1.乳房出現腫塊
這是乳腺細胞癌變最為顯著的症狀之一。
2.乳房發生一系列的改變
包括乳頭單側或雙側溢液、瘙癢、糜爛、凹陷、乳暈異常等等。通常，乳頭溢液說明乳腺細胞腫瘤可能為良性，但也不排除發生惡性癌變的可能。
此外，乳患者的乳房表面皮膚的毛囊可能會出現小小的凹陷，表現出類似橘子皮的形態，也有可能出現酒窩狀的塌陷，或是乳房腫脹充血等等。
3.淋巴結腫大
淋巴是免疫系統的在體內設置的一道防線，和乳房比較近的淋巴細胞位於腋下。某側乳房的乳腺細胞發生癌變，同側的腋下淋巴結細胞就有可能變腫變大。
乳腺癌是如何發病的
雖然乳腺癌真正的病因至今尚未完全瞭解，但其發病與遺傳、生育情況等多種因素有關。而以下人群發病機會是正常人的1.3至3倍。
1.有乳腺癌症家族史或良性乳腺疾病史的女性
2.月經初潮年齡小於12歲或絕經年齡大於55歲者
3.第一胎的生育年齡大於35歲，或未生育、產後未哺乳
4.肥胖症患者，尤其絕經後顯著肥胖或伴有糖尿病者
5.長期使用含有外源性雌性激素產品的女性
6.有不良生活習慣者，如抽菸、喝酒、熬夜
7.心理壓力巨大、有巨大精神創傷者
8. 長期接觸放射線源的女性
如何預防乳腺癌
生活上
1.保持體形，避免過多脂肪
過量攝入高糖高脂的食品、經常喝酒等都會導致女性身體裡儲存過多的脂肪，這些脂肪將刺激雌激素分泌，大量雌激素的堆積會提高乳腺癌的發病率。
2.保持心情舒暢，堅持體育鍛煉
建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢。堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素，保持心態平和。
3.少熬夜
熬夜不僅讓人眼袋發黑，皮膚乾燥，更危險的是它還會增加女性乳腺癌的發病幾率。
4.母乳餵養
有研究表明，懷孕、分娩、哺乳可以增強女性的抗病能力，孕激素對女人有很大的保護作用，對於防治乳腺癌的發生有幫助。
定期檢查
任何癌症都需要早發現，早診斷、早治療，乳腺癌也不例外。幸運的是，隨著女性健康意識的增強，臨床上I、II期的乳腺癌患者近年來明顯增多，一旦能在早期發現乳腺癌，患者的五年生存率保持在80%以上。
想要早期發現乳腺癌，主要還是要心理重視，做好篩查。
自查
一看：觀察乳房是否出現了凹陷、包塊、紅斑、潰瘍、橘皮樣改變；
二摸：用手掌感受乳房周圍是否有異物感、囊腫，感受腋下的淋巴組織是否有腫大等情況；
三擠：患病的組織會產生分泌物，觀察擠壓後是否有分泌物或血樣分泌物。
例假結束後一週後適合自查，如出現以上任何一種病徵，請及時到正規醫院進行檢查。
一般情況下，建議20～30歲的女性每3年到醫院做一次乳腺檢查，30～40歲每一到兩年到醫院做乳腺篩查，40歲以上和有乳腺癌家族史的女性每年檢查一次。
在乳腺門診檢查時，醫生會在瞭解病史後，首先進行手檢，檢查雙側乳腺。此外，常常還會結合影像學檢查，包括彩超、乳腺X線攝影（乳腺鉬靶），必要時也可進行乳腺磁共振檢查。
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