引言：當前從政府和企業的高層管理架構圖來看，男女比例失衡，女性在領導和管理層中的比例相對較少。主要原因一部分是來自社會豎起的外部障礙，更主要是來自於女性自身內在的自我限制障礙。作為職場女性應該勇敢的向前一步來克服內在障礙，從而改變社會豎起的外部障礙。
傳統觀念、社會觀念給女性貼上的標籤
1.教育理念。
從一出生，男孩和女孩受到的待遇就不一樣。父母更傾向於和女嬰而非男嬰說話。母親常常會花更多的時間去安撫和擁抱女嬰，而花更多的時間看著男嬰自己玩耍，因為他們相信女孩比男孩更需要幫助。童年時期父母、老師灌輸給我們的一些固有模式，男孩子要勇敢、有擔當、負責人、保護好別人，女孩子要懂規矩、要溫柔等，這些固有模式會隨著孩子的成長進一步被強化，併成為自我實現的預言。
2.社會期望。
麥肯錫報告裡說到：“在職場提升方面，男人靠潛力，女人靠業績。”也就是說，男人只要展現未來能做什麼就可以升職了，女人則必須證明已經做成了什麼。當男人成功了，人們會分析他內在的才能與品質，而女人成功了，人們首先會問：“她有什麼靠山。”對女性的工作成就表示強烈懷疑，在這樣的觀念裡，也包括女性之間的惡意傷害。
3.社會分工。
社會上仍有不少人崇尚“男主外、女主內”這種傳統性別分工模式。人民普遍認為男性是有抱負的、有獨立精神的、富有競爭性的、格局思想大的，而女性則是溫柔的、格局小，有依賴性，還要照顧家庭，男人就多半居實質位置，女性就一般是在普通職位。無論是在經濟工作還是在政治工作中，男人佔據社會主體結構，女人處於邊緣地位。
女性發展遇到的內在障礙
1.恐懼
害怕不被人喜歡，害怕做錯選擇，害怕引來一些負面的影響，害怕被評判，害怕變成糟糕的母親、妻子、女兒。所以就很自然的給自己定位不挑戰重要的職位，做好隨時照顧家庭的準備。
2.不自信
女性長期被封閉在家庭“主內”，接觸外部環境的機會相對少一些，缺乏競爭挑戰性工作的實踐，對於外部世界具有挑戰性、冒險性的工作表現出畏難情緒，不敢去爭取，以至於機會就在這種不自信中喪失。
現實的真相是世界仍然由男性在掌控，怎麼辦？女性該如何克服自我限制障礙？作為全球最成功的女性之一，Facebook首席運營官謝麗爾.桑德伯格鼓勵所有女性，要大膽地“往桌前坐”，主動參與對話與討論，說出自己的想法，勇於接受挑戰，滿懷熱情地追求自己的人生目標。
女性克服自我障礙的幾種方法
1.假裝自信
當感覺不到自信時，有一個小訣竅很管用，就是假裝自信。許多人有過這樣的經歷，前一秒你可能與你的丈夫爭吵、你的上司批評了你，你可能遇到了很糟糕的事情......下一秒你接到了客戶的電話、你的好朋友來拜訪你、你的上司來跟你交接工作.....這些都要求你必須馬上裝出“一切都很好”的樣子，做出假的笑容，但奇妙的是，在你強迫自己微笑一陣之後，之前的不快都會自動消失了，一切似乎真的已經變好了。
2.不要低估自己
人天性裡就愛比較，特別是女性，總是喜歡拿自己的短處去和別人的長處比較，長此以往，自卑感不由而生。拿出筆，寫下你從嬰兒、到小學、中學、大學、社會，印象裡那些生命裡的“高光時刻”。去試著進入那個時間，看看那時的你多麼了不起，你就知道你給自己貼的那些標籤就都是虛假的了。切忌低估了自己，沒有能不能只有想不想。最沒有資源優勢的放牛牛根生卻擁有了像牛一樣的精神、耐力、勇氣，最後創造了蒙牛。霍金，只有一根手指可以活動，醫生曾預測他活不過20歲，但是他卻活到了今天併成為世界著名的科學家。
把自己給自己貼的那些無用的標籤撕掉吧，解放自己，解放思想，自己跟自己比，讓自己長出隱形的翅膀飛向遠的高空。
3.向前一步真實表達自己的想法與情緒
心理學家在研究權力動力學時發現，處於權力底層的人在分享意見時會更猶豫，在表達想法時會閃爍其詞，這也就是為什麼很多女性害怕在職場上直言的原因：害怕自己的發言招來攻擊，所以乾脆找一個不起眼的角落坐起不說話。
達到交流的最佳效果源於適當修飾後的真實的表達，在發言時儘量多往桌前坐，先承認自己對待這個事件的看法具有侷限性，然後以一種溫和、探討的方式來交流。語言一定要簡潔、清楚、告知目的，同時要注重傾聽。發言時，不要一味地盲從領導，要有抵制領導錯誤決定的勇氣，我相信大部分領導對於在公開場合能開放、坦誠地對領導提出不同意見應該是讚揚的。
羅森伯格女士被稱為“勇敢的典範”，她曾在《華爾街日報》讀到一篇文章，報紙上說，美國醫藥協會會長表示，他們在全國找不到一個管理行業的女性權威。羅森伯格女士把這篇報道剪了下來，並給美國醫藥協會寫了一封信，告訴他們這種女性權威現在就有，要麼拿出行動，要麼閉嘴。兩天後，會長親自打電話給她，說協會給她安排了一場演講，羅森伯格女士成為第一個代表美國醫藥協會發言的女性。
4.正確看待職業生涯的各種曲折
職場女性不要太在乎失敗，要意識到你的職業生涯或者生活都有開始、停滯、曲折，甚至是大轉彎的階段。電視劇《我的前半生》中馬伊琍飾演的女主就詮釋一名女性在生活遇到大麴折時，她是如何從一名完全沒有任何職場經驗的小白演繹成一名自信、有想法的職場人的。歌德說到，“抓住當下，能做什麼，想做什麼，趕快動手。因為魯莽之中也蘊藏著能力與魔力。”頹廢、抱怨只會讓本來就糟糕的生活會更加糟糕，面對失敗時，走出來，給自己設定一個目標，然後充分利用任何一個機會去培養自己的技能，主動去實施，主動在公共場合發言......去尋找一切可以讓自己成長的方法。經過一段時間的實踐，恐懼就會漸漸消退，每次失敗都會成為你進步的階梯，正如薩廖爾.八克特所說：“失敗、再失敗，接著失敗的姿態就沒有那麼難看了。”藏著掖著沒有任何好處，只要你願意走出去，那些高不可攀的人都能成為你成功的機會。
這是我們自己的時代，作為女性，要向前一步，勇敢地“LEAN IN”，持有更加開放的心態，不斷髮揮自己的潛力，全身心投入到自己想要的生活之中，滿懷熱情地追求自己的人生目標。
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