章門:功能及主治:脘腹脹滿,胸脅支滿,口乾,嘔吐,呃逆,洩瀉


章門:功能及主治:脘腹脹滿,胸脅支滿,口乾,嘔吐,呃逆,洩瀉

章門:平撫腹脹

功能及主治:脘腹脹滿,胸脅支滿,口乾,嘔吐,呃逆,洩瀉。

註解:章,古時稱衣服為章服。門,為守護與禁要之處。章門穴處猶如平頂之山丘,為衣服章身之處,更為內臟之屏障也。章門穴是足厥陰肝經和足少陽膽經的交會穴,按摩章門穴對肝和膽都有很好的保健作用。腹痛、腹脹時輕柔地按摩章門穴,可以有效地緩解症狀。

按摩方法:用雙手手指指端按壓章門穴位,並且做環狀運動。每日2次,每次2分鐘。

定位:在側腹部,第十一肋遊離端的下際。

快速取穴:正坐,屈肘合腋,肘尖所指處,按壓有酸脹感處即是。


分享到:


相關文章: