早餐
紅糖、小米是傳統坐月子常用的食材,搭配食用能為新媽媽迅速補充身體氣血。
紅糖小米粥
原料:小米100克,紅糖適量。
做法:①將小米洗淨,放入鍋中,加適量清水,大火燒沸,轉小火慢慢熬煮。
②待小米開花時加入紅糖拌勻,再熬煮幾分鐘即可飲用。
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2019-01-14 12:28:40 發現新鮮事物
早餐
紅糖、小米是傳統坐月子常用的食材,搭配食用能為新媽媽迅速補充身體氣血。
紅糖小米粥
原料:小米100克,紅糖適量。
做法:①將小米洗淨,放入鍋中,加適量清水,大火燒沸,轉小火慢慢熬煮。
②待小米開花時加入紅糖拌勻,再熬煮幾分鐘即可飲用。
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