早餐
红糖、小米是传统坐月子常用的食材,搭配食用能为新妈妈迅速补充身体气血。
红糖小米粥
原料:小米100克,红糖适量。
做法:①将小米洗净,放入锅中,加适量清水,大火烧沸,转小火慢慢熬煮。
②待小米开花时加入红糖拌匀,再熬煮几分钟即可饮用。
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2019-01-14 12:28:40 發現新鮮事物
早餐
红糖、小米是传统坐月子常用的食材,搭配食用能为新妈妈迅速补充身体气血。
红糖小米粥
原料:小米100克,红糖适量。
做法:①将小米洗净,放入锅中,加适量清水,大火烧沸,转小火慢慢熬煮。
②待小米开花时加入红糖拌匀,再熬煮几分钟即可饮用。
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