2019年11月13日，是我重生的日子！
腸鏡麻藥還沒完全清醒的時刻，從醫生口中得知我的腸道無異物存在，我激動萬分，喜悅的心情無於言表，背了21年的沉重包袱終於卸了。
早在21年前，在我們市中心人民醫院做腸鏡的時候，醫生直接在直腸上摘下來大小不一的七個息肉（多發性腸息肉），做病檢是良性，接下來的2年裡，以中藥相伴，小心翼翼的少油少鹽的清淡飲食，這其間沒吃過水果，除了油鹽之外的一切佐料沒沾過，儘管如此，拉肚子仍然緊緊相隨，度日如年，苦不堪言，為了改善其症狀，四處求醫問藥。
一次偶然的機會接觸了艾灸（19年前），抱著死馬當活馬醫的心態，自己收艾葉搓絨做艾條，以肚臍為圓心，天樞，中脘，關元，一起就灸上了，有時也灸足三里。剛開始一個多月，沒動靜，接下來神奇出現了，2個月後，拉肚子的次數在不斷減少，而且越來越少了，瘦弱的身體在慢慢變胖了。我由一百斤的體重到只七十多斤，又回到一百斤，有了效果艾灸就更帶勁了，一年最少也得灸上個兩百天，艾灸成了我生活的一部分。
人一天比一天精神，從開始吃一點點柚子到能吃各種水果，從粥到簡單的放點鹽的素菜，再到能吃除了辣椒外的各種佐料的菜餚！在我的周圍，大人小孩感冒發燒，小痛小癢，灸灸相應的穴位，也可緩解！有的還能治癒！
艾灸真神奇！只要掌握好了穴位和艾灸前後應注意的事項，小病速愈，大病只要堅持可緩解使之不發展，這麼多年來，我的堅持讓我過上了正常人的生活，我感謝艾，我堅持灸！從病懨懨變成了有精氣神的正常健康者！
但21年前的腸鏡陰影還在我腦海裡，面對醫生每半年複查一次的忠告心有餘悸，直到今年的11月13號，我才鼓起十二分的勇氣做了複查，也才有了我至今還興奮不已的好心情，我贏了，我19年的堅持艾灸讓我收穫了健康。我覺得，得了病不要怕，要想辦法，除了藥物，還有健康快樂的心態，合理的飲食，適當的鍛鍊，還有艾灸！一定能戰勝病痛！
因為是21年前做的腸鏡，搬過3次家，以前的病歷和檢測報告都遺失了。到底是什麼原因讓筆者的腸息肉不見了，這個不重要，只要我們健康的飲食、適當運動、快樂的心態、冬天早睡晚起身體都不會太差！
多發性腸息肉建議還是要及時體檢，有什麼突發情況及時手術，也簡單，你再艾灸也不遲。
脾虛腹瀉，腹瀉傷脾氣.......長期腹瀉就會傷人的正氣根本！
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