可能在很多人的眼裡，一頓飯好不好，就取決於是否有一鍋老火靚湯，小美也不例外，而我最喜歡的就是熱乎乎的雞湯。
一出鍋就滿屋子都是香氣，想想就流口水呢。
所以，今天，就來分享一道雞湯輔食吧，給寶寶補補身體~~
清補涼瘦肉雞湯
食材：鮮雞半隻，瘦肉100g，淮山幹20g，沙參1根，蓮子幾顆，薏米1小把，枸杞1小把
適宜人群：12個月以上，且對本文食材不過敏的寶寶
功效：健脾祛溼、清熱潤肺、清肝明目，提高免疫力
步驟：
1、把準備好的清補涼材料，用熱水淨泡洗淨後，撈起，將水分晾乾。
2、將半隻雞清洗得乾乾淨淨，然後將所有的食材全部冷水入鍋
3、大火煲15分鐘後轉小火煲60-90分鐘即可
小貼士：
1、淮山幹可以用鮮淮山替換也不錯；
2、跟清補涼一起煲煮出來的雞肉也十分軟爛好吃有營養，給寶寶喝湯之餘也記得吃下雞肉哦
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