小霞结婚了两年都没要孩子，30岁的时候知道不能再拖了，就打算要个孩子，备孕了半年却没有消息就去医院做了详细检查，没想到却查出了2个HPV高危感染，医生说可能会引发宫颈病变。
小霞连忙在网上查阅了大量的资料，发现这个HPV 80%有过性生活的女性都会感染，很多人感染了之后，一辈子都会携带，她更是哭泣后悔不已，原来小霞结婚后仍然留恋于灯红酒绿，更是交往过2、3个男朋友，之前还出现过阴道出血，她的闺蜜们还告诫过她可能是宫颈癌，需要尽早去检查，可惜一拖再拖，最终造成这样的结果。
妇科医生提醒感染HPV女性：被HPV感染的女性可以说是最容易患上宫颈癌的人群了，尤其是高危型的HPV16和18两个型号的感染，这类人一定要定期的到医院进行宫颈癌筛查。因为医学研究已经表明，患有宫颈癌的人群中，99%以上都是由于这两种病毒的长期感染所造成的，所以如果可以做到尽可能的早筛查出这些病毒感染，并且采取适当的干预措施，及时清除病毒，则可以在很大程度上杜绝宫颈癌的发生。
及时让HPV转阴，帮助抑制癌细胞的生长和繁殖，所以需要做到以下4件事：
1、补充营养元素
建议大家多补充多肽蛋白、维生素、活性多糖、β胡萝卜素4种营养，多肽和维生素结合可以形成细胞保护膜，可以避免细胞被癌细胞侵蚀，活性多糖能抑制癌细胞增长；β胡萝卜素可以转化成维生素a，产生免疫球蛋白，有效抵抗HPV。
如果觉得食补的效果比较慢，也可以选择一些营养剂，可以一次性补充多肽蛋白、维生素、活性多糖、β胡萝卜素等多种营养。
2、饮食选择
多吃高纤维、高蛋白的食物，多吃鱼类、蛋类、豆制品等，适当补充瘦肉类，多吃新鲜蔬菜和水果。蛋白质是细胞合成的基础，体内蛋白质充足才能合成免疫细胞。
3、睡眠充足
养成良好的作息时间，每晚确保6个小时以上的深度睡眠，让身体有充足的时间自我修复，增强免疫系统功能。
4、坚持运动
每天坚持有氧运动有利于增加身体中氧的含量，抑制细胞癌变，同时还可以帮助提高睡眠质量，增强免疫力。
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