在我國，肝癌的發病率很高，毫不誇張地說，全世界每年新發的肝癌患者，有一半來自中國，說到這，很多人會問，醫生，為何我國的肝癌發病率如此之高？
醫生說，我國是一個乙肝大國，乙肝患者高達九千萬，乙肝是導致肝癌的罪魁禍首，很多乙肝患者，不僅不定期檢查，反而養成了一系列不健康的生活習慣，正是這些不健康的習慣，最終誘發了肝癌的發生。
那麼，對於乙肝患者而言，遠離肝癌，究竟應該怎麼做呢？
第一，遠離肝癌，早上一定不要發火，很多乙肝患者的脾氣都特別暴躁，早上起床又有起床氣，卻不知道，長期發火對肝臟的傷害很大，醫學已經證實，癌症的發生與不健康的情緒有關，如果你只是偶爾有壞脾氣沒關係，但如果你經常脾氣火爆，那可一定要注意了。
第二，遠離肝癌，早上一定不要吸菸喝酒，很多人早上起來必須要做的時間就是吸菸喝酒，但這兩種不健康的生活方式，對肝臟均有傷害，吸菸喝酒，很容易讓乙肝病毒變得活躍，乙肝病毒大量複製，就可能造成對肝臟的傷害。
第三，遠離肝癌，早上一定不要吃得太過油膩，經過漫長的一夜，我們的血液本來就比較粘稠，早餐吃得特別油膩，愛吃油炸食物，很容易升高血脂，高血脂又會對肝臟造成傷害。
第四，遠離肝癌，晚上堅持早睡，一定不要熬夜，早睡早起是公認的好習慣，長期熬夜，會讓免疫力下降，對肝臟來說也是無形的傷害。
第五，遠離肝癌，晚上堅持清淡飲食，早上要吃好，晚上要吃少，不僅不能吃油膩食物，還應該吃的更加清淡，這樣才能降低肝臟的負擔。
乙肝患者，只有保持健康的生活習慣，才能讓肝臟更好一點，與此同時，還應該定期檢查乙肝病毒，肝臟彩超，甲胎蛋白，以及時發現是不是轉化成了肝癌。
醫生提醒，在肝癌發生的早期，很多時候不會引起特殊不適，所以很容易被患者忽視，這也提倡乙肝患者為什麼要定期檢查的原因所在。
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