新手媽媽問題多啊，寶寶吃的時間多、頻率低、吃得少怕營養不良，寶寶吃的時間長、頻率高、吃得多又怕會撐壞。寶寶真的如此不堪一擊嗎？其實寶寶是很聰明的，寶寶會發出一些信號讓你懂得他是否是吃飽了。
看到一個媽媽的留言，她說：
寶寶不到60天，混合餵養，不管喂多少，不管餵奶粉還是母乳，只要給他喂，他就吃，真的擔心寶寶會撐壞肚子，出現消化不良可就麻煩了，到底該如何判斷寶寶是不是吃得過飽呢？
這次就來幫助媽媽解決如何判斷寶寶吃奶多少的問題，還要告訴媽媽每個月寶寶的吃奶量大概範圍，讓媽媽們有個參考。
寶寶吃飽了，通常有這些信號
1、餵奶時心不在焉
寶寶特別餓的時候，就有一種飢不擇食的感覺，吃得特別快，咕嘟咕嘟地很著急。如果寶寶吃飽了，他就會邊吃邊玩，一會兒鬆開奶瓶，一會兒用手到處亂抓，一會用眼睛到處亂看，做出邊吃邊玩的動作，這時很明顯就是吃飽了，只是在吃著玩而已。如果是這樣，就不要再餵了。
2、精神好
如果是母乳餵養，寶寶吃奶的時間大概是10-30分鐘，如果是奶粉餵養寶寶5-10分鐘就能喝完一瓶奶粉。寶寶喝完奶以後，精神狀態特別好，眼神非常明亮，會有一種滿足感，看到媽媽笑，還會發出"aoe"的聲音。如果逗引寶寶，寶寶也會作出開心地回應。吃飽萬事足，大概是寶寶的真實寫照。
3、睡眠好
寶寶在睡眠中成長，新生兒一天睡20個小時，2-6個月的寶寶一天睡14-18個小時。如果寶寶在吃奶後，白天一次睡1-2個小時，晚上一次睡3-4個小時，就說明是吃飽了，寶寶攝取的能量足夠能維持他較長的睡眠時長。
4、大小便正常
寶寶吃得多排得多，大小便也是是否吃飽的一個信號。如果寶寶吃飽了，每天至少要打溼6塊尿布，尿液顏色清淡，沒有異味。每天至少有一次大便，有的會有3-5次，大便的顏色呈淡黃色，性狀是稀軟的，裡面可能會有少量的奶瓣。如果奶瓣過多，可能是吃得過飽。如果大便顏色發綠，可能是沒吃飽。
5、體重增長正常
寶寶的體重增長是有規律的。在前3個月，寶寶體重增長最快，月均增長600-1000g，最少不能低於600g。3-6個月，月均增長600-800g。6-12個月，月均增長300g。如果寶寶體重增加正常，寶寶肯定是吃飽了。
寶寶沒有吃飽，通常有這些信號
1、寶寶吃母乳時狀態不對勁
如果寶寶吃母乳，會有吞嚥聲，寶寶的喉嚨處也會一動一動的，媽媽要注意聽聲音、看動作。如果聽不到吞嚥聲，看不到寶寶吞嚥的動作，就說明母乳量不是很多，寶寶即使吃很長時間，也不會吃飽。
因為母乳不足，寶寶吃不到母乳，會一邊哭一邊吃，吃一會兒再哭一會兒，拼命地想吃到但是吃不到，寶寶肯定會抓狂的。媽媽自己感受一下乳房，是不是比較癟，也沒有乳汁流出的不適感，果真是這樣的話，就說明寶寶不會吃飽。
2、寶寶睡眠不安穩
正常來說寶寶吃飽喝足，主要任務是睡覺。如果寶寶吃不好，睡覺就會不安穩。在排除外界環境影響的情況下，如果寶寶吃飽以後，放下就醒，或者睡了不到1小時又醒來，說明寶寶是餓醒的。要加大母乳量或者奶粉量。
寶寶每個月的奶量是多少
寶寶在前6個月提倡純母乳餵養，6個月以後就要添加輔食了，奶量也會減少，所以重點關注一下前6個月的奶量問題。
《鄭玉巧教媽媽餵養》中給出了嬰兒餵養參考標準：
第一個月：每天需要喝400-600ml
第二個月：每天需要喝600-800ml
第三個月：每天需要喝700-900ml
第四個月：每天需要喝800-1000ml
第五個月：每天需要喝800-1000ml
第六個月：每天需要喝700-800ml，可以適當添加一點輔食嘗試。
每個孩子的體重不同，攝入的奶量也會有所區別，但是規律都是相似的，會慢慢增加，到了第四個月會出現相對固定的情況。
每天喂孩子時，根據上面提到的判斷方法判斷是否吃飽，吃飽了就不要再餵了，記錄孩子的奶量，可以作為第二天的參考，就不至於餵養過度。
如果發現孩子沒吃飽，每次給孩子添加奶粉時，加30g，不要太多，就能夠測算出孩子的需奶量做到心中有數。
一般來說寶寶知道飢飽，不會被撐壞，但是如果大人不注意控制，孩子也容易不小心吃撐，所以要注意學會判斷，祝寶寶們都能健康成長。
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