小孩子们年纪小，身体还没有发育完善，所以抵抗力比较差，日常生活中，免不了会感染一些慢性疾病，其中感冒、咳嗽、腹泻等最为常见。但是家长会发现家里的宝宝一咳嗽就不爱好，持续时间较长，因此对孩子影响比较大。
儿童咳嗽是很多因素引起的，有普通感冒引起的咳嗽症状;还有过敏体质引起的咳嗽，这种咳嗽一般要持续好久，还总是反复。很多家长大大咧咧，没有在意，把这种咳嗽当普通咳嗽治疗，不但没有治好，还耽误了一大把时间。
提醒各位家长，孩子咳嗽，可以选择药膳食疗来缓解症状。但是家长们一定要了解孩子的咳嗽是由什么因素引起的，同时了解孩子是什么体质。这样宝妈在给宝宝做药膳食疗的时候才能因症而异，效果才会更好。
小孩咳嗽有痰有可能是湿热引起的，这类孩子的舌苔黄/红，痰黄稠，不易咳出，并有咽痛。黄圆媛儿童食疗：讲到应吃清肺，化痰止咳的食物。
1、川贝冰糖蒸梨：把梨横断切开，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。有润肺，止咳，化痰的功效。
2、白萝卜水：白萝卜洗净，切4-5片，放入小锅内，加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不错的。
3、梨粥：鸭梨三个切碎，加水煮半个小时，去渣取汁，与大米适量煮粥，不可放凉吃。
4、马蹄水：3 ～ 4 颗马蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分钟左右。给宝宝喝水，马蹄也可以吃。可清肺热，有生津润肺化痰作用。
小孩咳嗽有痰吃什么好的快?食疗方法有哪些呢?黄圆媛儿童食疗，不仅教你如何通过孩子的症状，辨别体质，还会教你做一些简单的药膳食疗方，在家里就可以做给孩子吃，简单有效。
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