"專注力"有多重要?影響孩子的發展與學習!家長請注意

相信有很多家長為了能提高孩子的學習成績,給孩子報了各種科目的輔導班,但您有沒有想過,孩子學習成績提高不上去不是因為課上老師講的沒聽懂,而是根本沒聽呢?專注力是成功的必要條件,什麼是專注力呢?


保持良好的注意力,是大腦進行感知、記憶、思維等認識活動的基本條件。在我們的學習過程中,注意力是打開我們心靈的門戶,而且是唯一的門戶。門開得越大,我們學到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無法集中,心靈的門戶就關閉了,一切有用的知識信息都無法進入。正因為如此,法國生物學家喬治.居維葉說:"天才,首先是注意力。"



在正常情況下,注意力使我們的心理活動朝向某一事物,有選擇地接受某些信息,而抑制其它活動和其它信息,並集中全部的心理能量用於所指向的事物。因而,良好的注意力會提高我們工作與學習的效率。注意力障礙,主要表現為無法將心理活動指向某一具體事物,或無法將全部精力集中到這一事物上來,同時無法抑制對無關事物的注意。造成這種情況的原因比較複雜,許多較嚴重的心理障礙都可以引起注意力障礙。



每個孩子都是不同的個體,在各自的家庭環境中成長,家長的引導,周圍的環境都是影響孩子專注力的因素。而對於學生來說,主要是由於學習負擔重,心理壓力過大,而造成高度的緊張和焦慮,從而導致了注意力無法集中的障礙。另外,睡眠不足,大腦得不到充分休息,也可能出現注意力渙散的情況。

孩子的專注力不足,家長不應該把他(她)視為問題孩子,更不應該無視它(專注力)。正確面對是解決這一問題的關鍵因素。其表現為:

1. 學過的東西很容易就忘掉。

2. 剛交代的事情轉眼就忘了。

3. 經常丟三落四,弄丟東西。

4. 做事拖拖拉拉,沒有章法或沒有效率。

5. 老是沒辦法依照父母或老師的指令完成任務。

6. 寫作業或考試時失誤的比例高,例如漏掉第二題沒做,課文漏抄也沒發現。

7. 在工作或遊戲時經常無法維持注意力,很容易半途而廢。

8. 感覺老是在發呆或做白日夢。

9. 很容易受外在刺激的影響而分心。

10. 不喜歡做需要全神貫注的事情。

11. 和別人說話時老是心不在焉。

12. 學習反應慢半拍,可能等老師問到第三題才想起第一題的答案。

13. 注意力集中的時間很短,很快又去做別的事情。

14. 沒辦法同時完成多件事情或多種工作。

此外,在生活中,如果孩子也是凡事漫不經心,衣服扣錯釦子、書桌亂七八糟、記不住媽媽交代的事、出門掉東忘西,必定會讓家長傷透腦筋。



所以,從小培養專注的好習慣是非常重要的,有了好的專注力,孩子學習及做事都能事半功倍,更有效率,同時也因為專心投入的關係,就能處理更多有難度的事情,將來成就自然比較高。下面我要給大家介紹的這本書就滿足你的所有顧慮,讓您的孩子學會學習跟發呆說拜拜!



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如此對孩子學習有幫助的一本書,家長還在等什麼?

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