最近又在監考改卷,用腦過度,早上去逛菜市場時看上了黃魚,吃點黃魚補補腦。
【做法】
1.清理黃魚的內臟,注意:魚肚子裡的一層黑膜一定要去除乾淨,否則會有較大的腥味。
2.颳去魚鱗,黃魚的魚鱗比較少,但是也得刮掉,否則會影響口感。
3.熱鍋冷油,下入薑絲煸炒出香味,放入黃魚,下鍋後不要隨意翻動,以免魚皮翻破,像我就是個失敗的案例。
4.等一面煎熟時,翻面煎另一面,同時加入清水或高湯一勺,撒上芹菜段,加入少許鹽和少量黃豆醬,燜上兩分鐘,出鍋。
今天第一天炒茄子,攤主和我說不用去皮,茄子氧化得也太快了,我一根茄子還沒切完,先切的部分就已經氧化變黑了。
【做法】
1.茄子切成滾刀塊,最好切小一點,再切點蒜末。
2.熱鍋冷油,把蒜末入鍋爆出香味,加入茄子爆炒。建議加一點水,以免過幹。
3.打入兩個雞蛋,加入鹽、耗油調味,翻炒至雞蛋熟時即可出鍋。
4.撒上蔥花,更美味哦。
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