失眠，是你的標籤嘛？是我的。
凌晨一點，也許有人在熟睡，也許有人在狂歡，而我，在失眠。
《2019年中國睡眠指數報告》顯示，50後最快入睡，60最愛午休，70後最愛睡前看書，80後最愛失眠，90後睡得最晚，00後賴床最久，05和10後睡得最長。
而我，正好是個80後。
全球成年人中有60%以上存在睡眠問題，1/4的成年人失眠。
說到自己的失眠歷史，大概能夠以28歲作為分水嶺了。
28歲之前，剛剛畢業，懷著對未來的憧憬和生活的完美計劃，步入了社會。從事了自己本專業的工作：電臺主持人。
每天晚上十點，陪伴著還在外工作奔波的人們。十點過後，結束一天的工作。回家，洗漱，躺在床上。夜間工作的高度緊張以及現實的不滿意與憧憬形成的強烈的對比，是第一次失眠的導火索。這個時候，手機成為了最好的緩解壓力方式。
2013年～2015年之間，正好上智能手機在中國市場的高速發展和更新換代的時期。各種各樣的智能手機，滿足了人們不同的使用需求。和現在的研究報告寫的一樣：刷視頻，刷新聞，逛淘寶……一點點的消耗了本該睡覺的時間。
但是第二天，班依然還要上。於是，白天不敢睡，晚上睡不著。
生理性的不良生活方式，讓自己陷入了失眠的惡性循環。
28歲，辭去了工作，選擇了創業。
原因很複雜，除了想要給家裡人和自己一個堅實美好的未來，更多的是我自私的想法。我是一個gay，我不想選擇要用各種謊言和演技來掩飾的形婚；也不想選擇和正常女孩結婚，耽誤和禍害了對方的一輩子幸福；也不敢和家裡出櫃，讓家人入櫃。雖然周圍的朋友都已經知道。只有選擇讓自己有強大的經濟基礎，才可以讓所有人和自己放心的生活。所以，我選擇了創業，很自私。
從創業的那一天開始，生理性的不良生活方式，變成了沉重的心理壓力。
每次到了員工工資發放和繳納租金的時候，從睡眠時間短，變成了徹底沒有睡眠時間。
從此，陷得更深。
有人說，壓力是動力，可是當你在絕對壓力面前的時候，動力就變成了無力。
當父母年紀越來越大，生意不順利，資金週轉不開，還不能告訴家裡創業，沒有朋友幫忙的時候。好像失眠就成為了是如影隨形的贈送品，讓你懂得什麼事自己的事情自己解決，雖然這個代價有些大。
馬上面臨投資失敗，人情款，網貸款，不知道下一步該怎麼走，怎麼邁……但人總有辦法，總是要經歷坎坷，才能更強大，對吧？對！
願所有人都有個好睡眠，未來一年順利安康。
吃最貴的保健品，熬最容易猝死的夜。
你是嗎？
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