春天到来,大地复苏,但北方的柳絮又要开始漫天乱飘了,大部分的花也正值花粉期,每到这个季节对那些平时有鼻炎的人来说就是雪上加霜了。过敏性鼻炎是一种鼻黏膜的非感染性炎性疾病,有鼻炎的人往往有阵发性喷嚏,质稀,流涕如水样,鼻塞、鼻痒严重,伴有头痛、畏寒怕冷、怕风等表现,已经影响着部分人的身体健康以及日常生活、工作。
鼻炎中医称为“鼻齁”、“齁”、“齁水”等,中医在辨证论治基础上治疗这种病已经有2000多年历史了,中医认为疾病的原因主要是内因,外因则是发病的条件,即《黄帝内经》说“邪之所凑,其气必虚”。有鼻炎的人要警惕是否身体哪个脏腑或者是气血失调了,亦或是虚了。“肺开窍于鼻,鼻与喉相通而联于肺,鼻和喉是呼吸的门户,故有“鼻为肺之窍”的说法,肺气和,呼吸利,则嗅觉灵敏,流鼻涕是肺受寒所致。”
有鼻炎的人大部分都有肺气虚或者肺气不足,往往喷嚏频繁,鼻塞,鼻痒,流清涕,嗅觉减退,怕风怕冷,早晚容易发作,平时也较容易感冒,面色苍白,咳嗽痰白稀,舌质淡,脉虚微弱。治法为补益肺气、温肺散寒。这类型的鼻炎,可以试试下面的这个方子,艾灸这个穴位。
一方
桂枝15g 炒白芍15g 大枣30g 炙甘草10g
干姜6g 细辛3g 醋五味子3g 蜜麻黄3g
法半夏9g 生晒参片6g 麦冬15g 炙黄芪15g
炒白术15g 防风6g
七剂,水煎服,一天两次。本方为专业中医处方,仅供业内专业人士参考,普通鼻炎患者还是要到正规的医院、诊所看病治疗。
一穴位
肺俞穴,在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。取穴:俯卧位或俯伏坐位,先找到背部上方取穴标志:颈部前屈时项部最高骨性突起——第七颈椎,再向下数至第三胸椎棘突下方,根据骨度分寸法,肩胛骨内侧缘与脊柱之间为3寸,两线的中点即脊柱旁开1.5寸处为肺俞穴所在。治疗方法为,用点燃的艾条,在肺俞穴烘烤,缓慢地移动而不要让皮肤过烫,一面烧灼皮肤起泡,艾灸到局部感觉到有温热感为止,一般艾灸约30分钟,艾灸可以一天两次。用艾条艾灸肺俞穴有扶正祛邪,增强肺的功能有一定的效果,受鼻炎困扰的人,不妨试试。
文章最后教大家几个预防和护理鼻炎的小妙招。
●当鼻塞严重的时候,切忌揉搓,可以用清水或者是淡盐水冲洗鼻子。
●远离过敏原,对花粉、柳絮过敏的,在春季要尽量减少外出,出门戴口罩,回到家中要将外面的衣物放到空气流畅的地方通风,或者将衣物换洗。
●中医讲“正气存内,邪不可干”,平时受风受凉就容易感冒的人,可以适当锻炼身体,增强体质,饮食、起居要有规律,尽量不熬夜,让身体得到应当的休息。
●有鼻炎的人要注意在春季气温不稳定时,切勿衣着单薄,感冒后往往会加重平时就有的鼻炎症状,会形成恶性循环。
●在平时饮食中,也要对辛辣刺激性食物,油腻生冷食物少食或者不食。
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本文作者 中医本草
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