新春佳节走亲访友，是我们中国的传统。家家户户都免不了大鱼大肉的吃，新年合家欢，大人孩子都放假了，走亲访友难免要带着孩子，我们在大吃大喝的期间一定要注意孩子的饮食。
过新年，穿新衣，收红包恐怕是孩子们最开心的时刻，但是，过年期间走亲访友都是大鱼大肉的，所以，爸爸妈妈难免会忽略了孩子的饮食，谁也不希望孩子在过年期间生病，为了孩子和家人都能过一个安全年，爸爸妈妈一定要注意带孩子走亲访友的时候注意孩子的饮食。
新春佳节 走亲访友
孩子在春节期间的的饮食要注意一下几点
一、孩子吃太多肉食造成积食
过年了，怎么能没有鱼和肉呢？过年期间家家户户都少不了大鱼大肉，家长有时候会忽略孩子的饮食，或者是放手让孩子吃吧，孩子吃了太多的肉，吃东西不节制、喂养不当，造成食物停滞在肠胃，会出现消化不良，积食的情况，损伤脾胃。
孩子吃的太多导致积食
建议：
给孩子吃容易消化的食物，要营养均衡，过年期间不光要吃肉，蔬菜也不能少。饭后，可以带孩子走走，可以帮助消化。
二、孩子吃鱼肉的时候注意鱼刺
去年过年我老家邻居有一个4岁的孩子，因为妈妈没有看到，自己吃了一块鱼肉，结果被鱼刺卡到嗓子了，用了很多偏方都没有办法将鱼刺送下去，也弄不出来，最后还是去医院弄了出来，因为家人的疏忽导致孩子受了很大的罪。其实，有很多这样的情况，只是，没有发生在我们身上而已，所以，爸爸妈妈在带孩子聚餐时，一定要注意孩子的饮食。
孩子吃鱼家长要把鱼刺挑干净了
建议：
不管是在过年期间还是平时吃鱼肉的时候，一定要注意不要让孩子吃到鱼刺，平时我们可以保证自己在家给孩子买一条鱼刺比较少的，但是，在过年走亲访友的时候，我们就不能保证鱼刺少了，所以，孩子在吃鱼的时候一定要注意，真的是不怕一万就怕万一。
三、拒绝给孩子喝酒
过年了，亲朋好友聚会，家庭聚会，难免会有一些人拿孩子开玩笑，让孩子喝酒，殊不知，这样的玩笑真的会要了孩子的命。而有些家长觉得是自己的亲人朋友不好意思拒绝，就任由这样的玩笑继续，最后，很有可能因为自己的面子伤害到孩子。
喝酒对孩子的危害很大拒绝给孩子喝酒
孩子小身体发育还未发育成熟，肝解毒能力相对较差，如果饮酒可能会损伤肝，如果一旦过量甚至会出现昏迷等重症。低龄儿童喝酒，伤害更大，严重的话还会影响脑部发育，甚至造成死亡。酒精中毒分轻度、中度和重度。
轻度酒精中毒一般表现为脸红、话多、兴奋；中度酒精中毒则会昏睡；重度的会昏迷、脑损伤、甚至死亡。酒的主要成分是乙醇，进入人体后经肝脏转化为乙醛，再变成乙酸排出体外，有些大人酒量好，是因为体内能分解酒精的酶在起作用。
建议：
自己的孩子自己护，不要等到真的出了事情再去后悔，因为你的脸面没有孩子的性命重要，所以，不要因为不好意思而伤害到孩子。明确的告知亲戚朋友说：不要拿孩子的生命开玩笑。
四、注意糖果、坚果类的零食致孩子窒息
过年期间，少不了糖果、坚果、瓜子等休闲食品。一家人聚在一起聊聊天吃点糖果，坚果等休闲食品，孩子免不了也要吃一些，孩子在吃这些食物的时候家长一定要注意，不要卡到嗓子。
建议：
糖果类、坚果类的食物，4岁以下的孩子建议在家长的监护下食用，糖果类的食物不建议孩子吃的太多，一方面因为吃多了导致牙齿长蛀牙，另一方面，吃太多会导致食欲下降，孩子吃不好就会生病。所以，孩子不管吃什么食物都要适可而止，切忌不定量。
五、注意不要让孩子过量饮用饮料
过年了，大人少不了喝酒，孩子则少不了喝饮料。家庭聚餐朋友聚会餐桌上怎么能少得了饮料呢，过年了，大家都图一个高兴，所以，孩子有时候放肆一点，多吃一点，多喝一点饮料，大人就当做没有看到，也不想在过年这么开心的日子扫孩子的兴，所以，孩子饮用过量的饮料也可能会导致孩子身体不适。
孩子喝碳酸饮料
孩子在过年期间吃了大量的油腻食物，难免会喝点饮料解油腻，碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏，在大量摄入富含磷酸的碳酸饮料后，会影响钙质的吸收，长此对小朋友的骨骼发育非常的不利。
碳酸饮料是一种酸性的液体，在与牙齿接触时会腐蚀表层的牙釉质，会让牙齿变得越来越敏感，无法承受正常程度的冷热酸甜，长此以往就会把一口好牙变成了“可乐牙”。
【碳酸饮料的种类】：
果汁型碳酸饮料：指原果汁含量不低于2.5%的碳酸饮料；
果味型碳酸饮料：指以果香型食用香精为主要赋香剂，原果汁含量低于2.5%的碳酸饮料；
可乐型碳酸饮料：指含有焦糖色、可乐香精或类似可乐果和水果香型的辛香、果香混合香型的碳酸饮料；
低热量型碳酸饮料：指以甜味剂全部或部分代替糖类的各型碳酸饮料和苏打水，热量低于75kJ/100mL；
其它型碳酸饮料：指含有植物抽提物或非果香型的食用香精为赋香剂以及补充人体运动后失去的电解质、能量等的碳酸饮料，如运动汽水等。
热牛奶或者果汁代替碳酸饮料
建议：
家长可以给孩子用果汁代替，或者是酸奶代替，当然，孩子都比较喜欢碳酸饮料，孩子在喝饮料的时候要注意量，不要饮用太多，不要过量饮用。家长一定要监督孩子在节假日饮食方面的注意事项让孩子不因为饮食而生病。
总结
过年是一件开心的事情，家里有孩子的，一定不要让孩子在春节期间吃坏身体，各位爸爸妈妈要合理安排好孩子的饮食，注意孩子的饮食，让家人和孩子都度过一个健康年、祥和年。
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