有人说：不懂自律的孩子，将是此次疫情受影响最大的学生！
自律的孩子在整个疫情期间，即使没有老师的时时监督，依旧能够专心听课，按时完成作业；但是不自律的孩子，没有人在后面鞭策，就会习惯性的偷懒，放松一会儿，再一会儿……
在面对不自律的孩子，家长也是火冒三丈，恨铁不成钢。
但是其实能够培养出一个自律的孩子，还是要去取决于父母是否做到了这4点。
自律的好习惯都是要靠后天培养的，而孩子之所以会不自律，背后一定是有原因存在的。
父母的做法是否让孩子感觉到被强迫
中央主持人董卿几乎已经成为了优雅知性的代名词，她的自律也是广为人知，曾经在一个节目中，董卿说自己到现在依旧睡觉之前有阅读一个小时的习惯 ，并且是雷打不动。
这在我们看来，是需要非常坚持才能做到的一件事情，但是董卿却说这个无所谓坚持不坚持。
但是就是这样一个超级自律的人，在小时候也曾经“不自律”过。
董卿的父亲是一个很严厉的人，要求董卿无论冬夏，都要去附近中学的跑道上去跑1000米。
但是董卿觉得自己一个人在跑道上跑特别傻，所以在下楼之后，就找个门洞躲着，等到时间差不多了，在装作气喘吁吁的跑回家，蒙骗父亲。
董卿的父亲让董卿每天坚持跑步，初衷当然是好的，但是却忘记了讲究方法，结果让孩子感觉到自己是被迫做这件事情的，那么就会从心底里抗拒这件事，很容易就会有“非暴力不合作”的态度。
不能因为“这件事情是为孩子好”，所以就可以“不讲究方法”。
教育孩子最忌讳的一件事情就是，简单粗暴！
在帮助孩子 养成自律好习惯的时候，免不了要制定一些规则，不过规则并非都是刻板的，完全可以用更童趣，更轻松的方式。
很多家长在帮助孩子养成“自己的事情自己做”的自律好习惯的时候，都“套路”过孩子，任命孩子为“舒雅天使大人”、“节约粮食小卫士”、“阅读小公主”等。
这类孩子一样养成了自律好习惯，但是却并没有因为规则感受到来自父母的压力，也不曾留下阴影，更不曾感受到自己是被逼迫去完成一件事情的。
是否让孩子感觉到这件事情很困难，难以企及
孩子的本性都是趋利避害的，那么在感觉到做这件事情很困难，自己做不到的时候，就会本能的选择退后。
家长给孩子制定了太多的条条框框，并且在描述这件事情的时候，会有一些“拔高”，本来是想让孩子打起精神，严谨的去执行；
但是就是因为感觉目标很高，自己无法企及，所以为了避免最后的失败，在最开始的时候就选择了逃避。
甚至有的孩子还会自我安慰：“我只是没有好好做，我要是好好做了，一定能……”
自律好习惯是在生活中的一点一滴中逐渐形成，不可能一蹴而就，所以家长应该给孩子一个缓冲的机会，允许孩子在最开始能够“做不到”。
比如，给孩子制定计划，每天看40分钟书，那么最开始的时候应该允许孩子只能坚持20分钟。
毕竟只要孩子肯迈开脚步往前走，有进步和改变，就要比看着面前高高的台阶停滞不前的好。
是否培养孩子足够的专注力
孩子能够自律，有没有足够的专注力是关键。
有多少孩子是家长让做什么就什么，看似很自律，但是其实在做事情的时候完全三心二意，心不在焉。
有多少家长有这样的行为：
孩子正在玩玩具，结果怕孩子无聊，所以就凑过去和孩子搭话，跟孩子互动，或者是一会儿给孩子递一盘水果，一会儿给孩子扇会风……
大人的这些行为，其实都是在分散孩子的注意力。
当然，培养孩子专注力并非不打扰就足够了，这只是规避风险（干扰注意力）的方式，甚至如果不干扰也等同于孩子想做什么就做什么的话，还会有负面效应。
所以家长还是应该有意识的去培养孩子的专注力，比如创造趣味，孩子的注意力能否集中也取决于他是否能在其中得到乐趣。
带着孩子玩儿有趣的游戏，以及需要家长有一点点的创造力以便让无聊的事情变得有趣。
推荐玩儿点专注力游戏书，将趣味十足的游戏和常识教育完美结合，在培养孩子专注力的同时，也可以刺激孩子的大脑开发。
是否让孩子一直往前冲
很多孩子都有过故意偷懒的想法，因为觉得自己永远完不成父母给的进度条，永远在奔走的路上。
其实，这并不是个例，有很多时候，孩子完成了课内作业留出了时间，我们希望孩子能多看看薄弱的学科；如果依旧留出了时间，我们就又希望孩子可以练会书法；
孩子考了第十名，我们希望他能考前五，考了前五，我们有希望孩子可以考前三……
孩子在永无止境的往前走，一件事情持续的去做，慢慢地肯定会产生倦怠，所以想让孩子养成自律好习惯，还是要做到张弛有度。
允许孩子能够适当的放松，这样孩子才能更有活力的完成要做的事情，并且从中获得乐趣。
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