口乾口苦吃什麼好？3種食物幫你緩解

如果經常感覺到口乾口苦,多半情況是由於體內火氣而引起的,主要可能是心臟、肝臟和胃部的內火過旺。在此時可以選擇食療的方式幫助緩解,這樣不會對身體產生任何毒副作用。下面詳細介紹下口乾口苦吃什麼好。

1、金橘

金橘是一種很常見的水果，有很好的健脾作用，還可以去除口腔裡面的一些異味，口苦的人可以適當的吃一些金橘是很好的。

2、蜂蜜

蜂蜜是一種很常見的東西，口苦的人可以每天在早起的時候飲用蜂蜜水。蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。另外對於便秘的情況也是有所幫助的。

3、檸檬

性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口腔異味

溫馨提示

引起口乾口苦的原因有很多，不僅包括常見的口腔問題，還包括消化系統疾病、心腦系統疾病。因此，一定要引起重視，嚴重時需要及時就醫治療。