每天躺在床上不禁感慨：時間啊，去哪兒了？！
當媽後整天忙孩子自不用說，作為上班族媽媽，除了孩子還有工作。另外，為了圓兒時喜歡畫畫的夢，還給自己報了一個線上畫畫班。因為體重太重遭人嘲笑，我還堅持每天和老公一起擼鐵鍛鍊減掉30斤.....
朝九晚五的班要上，孩子的學習要關心，畫畫作業要交（我一年畫了50+張作業），減肥不能三天打魚兩天曬網......
生活中林林總總佔據時間的事兒太多太多。
關於”時間管理“，前兩天覆盤了自己的一天，結合自己的生活，我總結了三個小技巧，希望對其他寶媽的日常生活帶去啟發。
我是麵包樹，一位零基礎小白寶媽，學畫一年半作品的作品
一、”熬夜“改”早起
要說”時間管理“，那麼首先，得先有時間讓自己管理。
這個就跟理財似的，常聽人說：我沒財，怎麼理啊？
同理，如果沒有時間，怎麼”管理“啊。
很多人靠熬夜來給自己爭取時間，尤其寶媽，因為只有夜深了，娃兒睡了，才有自己的時間，可以做自己的事兒。
但是，親們，熬夜很傷身體啊。而且熬夜的能做的事兒，早起也可以做。
因為，早起的時候，娃兒也沒醒呢，我們可以不受打擾地做自己的事兒。
每個人對”早起“的定義不同。有人每天睡到中午，那麼她8點就算早起了。所以，要挑戰自己，還得從實際情況出發。
比如我，我每天9點上班，早上7：30起來也來得及。那麼現在，我每天5:30起，每天比原來多出2小時，一週只要早起5次，我就比原來多出1天可以管理了。
最開始，我早起是靠鬧鐘的，但是100多天之後，基本是靠生物鐘了。
用水彩技法臨摹了一幅鉛筆畫，喜歡獨角獸”閒淡“的形態——麵包樹
二、培養孩子自立。
作為寶媽，我們每天花在孩子身上的時間是最多的。
小一點的寶寶，吃喝拉撒全靠我們，自不用說；
幼兒園階段的孩子，我們還要每天講故事，做遊戲；
上了小學的呢，輔導功課，檢查作業......
不過，隨著孩子的長大，很多事情，尤其是她自己的事情，我們應該鍛鍊孩子自己完成。
有些人說，喊娃兒收拾一下地上的玩具，還不如自己來的省時間。
但是你最開始培養孩子收拾玩具更“費時”，其實是給後面"省時“，時間性價比還是很高的。
最近接觸到一個“養活教育”的理念，就是培養孩子做家務的能力，可以“養活”自己，名字很形象。
這樣不僅孩子得到鍛鍊，還能給自己節約出很多自由時間。
畫人像就像給她化妝，畫畫的過程很開心，畫好的結果很有成就感。——麵包樹
三、定時定點看手機
手機真的消耗掉我們太多時間和精力了，我們正在做的事情，經常會被打斷，影響完成效率。
我有段時間就是這樣的，看一眼朋友圈，點點贊，留留言，不小心過去半小時。
各個群裡溜達一圈，互動一下，不小心又半小時過去。
本來想做一個ppt，但是想起來早上剛發了抖音，於是去看了一眼瀏覽量，結果抖音推送我好友新發的作品，刷了兩下，不小心，又過去半小時......
後來聽到一本書，講到一個類似“定時定點”的技巧，我實踐了一段時間，感覺非常有用。
比如早上到單位，先列一個任務清單，根據輕重緩急，排好優先次序，
然後，集中30分鐘處理一個任務。放鬆一會，在各個社群裡互動一下。
再集中30分鐘時間處理下一個任務，放鬆時間回個微信。
如果中間有突發事情，不是特別緊急的，先記到清單本子上，集中精力完成手頭工作，再按照清單順序依次處理。
為了便於實操，還可以定製鬧鐘，設定為整點和半點。
這樣集中處理工作半小時，正好站起來喝口水、上個廁所，看個手機......
這是我實踐操作100多天的“時間管理”小技巧，希望你也能從中得到啟發，並帶去收穫!
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* 我是“寫畫時光”的麵包樹，今日頭條的“桃洽媽”。
* 目前跟著大俠老師學畫畫、寫頭條。
* 用平凡的字，記錄平凡的生活！歡迎留言互動！
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