隨著醫學水平的提高，銀屑病的相關知識普及，它已經不再可怕。而且現在也在醫學界達成了共識，雖然銀屑病以目前的醫療水平還不能達到“根治”的水平，但是完全可以幫助患者達到可控可防的目的，恢復正常生活的。那麼患者該如何做能降低銀屑病對日常生活的影響呢？
現代醫學研究已經發現，銀屑病並非只在皮膚表面做文章的疾病，它和代謝綜合徵（高血壓、高血糖、高血脂、高體重）密切相關，銀屑病患者的高血壓與心臟病患病率是正常人群的15.4倍和11倍，中度和重度患者心肌梗死的發生與正常人群比較，危險度分別升高29%和70%。所以，所有有益於預防和控制這些疾病的生活方式，都推薦銀屑病患者加以注意。
遠離菸草
菸草不僅會誘發銀屑病的加重，還可能導致病情遷延不愈。更為重要的是，吸菸也大大增加銀屑病患者發生心臟問題的風險。要注意，不僅一手煙有害，二手菸和三手煙同樣有害。
泡澡保溼
可以經常泡澡，如每週一兩次，每次時間不宜過長，推薦在十到二十分鐘之內。泡完澡可在全身抹上按摩油進行按摩，促進皮膚血液循環。也可利用泡澡來治病，我院中藥藥浴是患者朋友們不錯的選擇，無副作用，而且有助於軟化皮損，減退皮屑。
潤膚劑的使用
泡完澡後及時給全身塗抹潤膚劑，可以讓家屬進行。抹潤膚劑的動作其實也是種按摩，既做到了滋潤皮膚，也有舒緩情緒，促進精神健康的作用。此處想強調一下，銀屑病不傳染，什麼樣的肌膚之親都不會造成患病。
避免感染
感染，可以誘發和加重銀屑病。鏈球菌感染，尤其咽炎是最常見的罪魁禍首。鏈球菌感染最常引起點滴型銀屑病的發作，特別是在兒童和青少年身上。感染也可以誘發膿皰型銀屑病或使斑塊型銀屑病加重。所以，日常生活注意勞逸結合、增加抵抗力，非常重要。
正常生活
這是要求患者要放平心態，將自己當做正常人一樣，結婚生子，生活工作。銀屑病具有遺傳性，雙親都是銀屑病比單親是銀屑病發病風險更高（有流行病學調查顯示兩者遺傳概率分別為41%和14%），但仍有超過一半的可能不發病。銀屑病本身對懷孕生子並無影響，但是一些副作用較大的激素藥物會帶來影響。通常建議在銀屑病穩定期懷孕。
目前醫學界公認的銀屑病是要進行規範治療的，要根據患者的病情、類型及發病程度等進行針對性治療，才能儘快幫助患者消退皮損，同時還可以更好的預防銀屑病的復發。銀屑病在治療時切勿信所謂的偏方和秘方。
閱讀更多 銀屑病醫生戴禮 的文章
