美食推荐:青团,艾草青团,马兰头青团,肉末笋干青团

青团


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食材

糯米粉100g、粘米粉25g、波菜叶1把(艾叶)、猪油1勺、咸蛋黄6颗、肉松适量、沙拉酱2勺。

做法

1、菠菜叶可以用艾叶、咸蛋黄上锅蒸熟、大概15分钟左右。

2、下锅焯水2分钟左右。

3、焯好的菠菜叶入搅拌杯中,打成汁。

4、放入粉中、加入一勺猪油,揉成光滑面团。

5、蒸熟的咸蛋黄压碎、加入肉松、沙拉酱搅拌揉揉。

6、取一团、大概小笼包大小个、包上馅儿、用手团圆。

7、搓成圆形,入蒸笼,冷水上锅,大火蒸二十分钟左右即可。

艾草青团


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食材

糯米粉150g、澄粉20g、玉米淀粉10g、豆沙馅适量、艾草粉8g、白糖1勺、玉米油少许、猪油10g。

做法

1、糯米粉、澄粉、淀粉、白糖混匀,猪油放入盘中,咸鸭蛋剥出蛋黄。

2、艾草粉加开水和开,豆沙馅包上咸蛋黄弄了2个,其余的都是豆沙馅。

3、艾草汁倒入面粉中,和成软硬适中的面团。

4、面团揉成大小等剂子,取一块面团按扁圆包上馅料。

5、全部包好放在铺好油纸的蒸帘上,水开蒸10分钟。

6、拿出表面刷上玉米油,凉了用保鲜膜包上放冰箱。

马兰头青团


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食材

糯米粉400g、澄粉100g、马兰头200g、开水350g、玉米油30g、碱粉1g。

馅料:马兰头250g、香干180g、春笋1根、白芝麻1把、玉米油30g。

调料:盐1匙、生抽1勺、鸡精1匙、白砂糖10g。

做法

1、锅里放水,加一小勺盐,烧开,剥好的笋丢锅里焯水,焯好水的春笋切成细细的丁。

2、香干片成五片,切成细丝,切成细丁,放入盆中。

3、下面处理馅用的马兰头,另外起一个锅,加一小勺盐,马兰头焯水。

4、焯好水的马兰头过冷水,马兰头挤干水分,切碎。

5、切碎的马兰头,包到纱布中,再次挤干水分。

6、马兰头倒到盆中,搅拌均匀,再加盐,鸡精,生抽,白砂糖调味。

7、加白芝麻搅拌均匀。加油,搅拌均匀待用。

8、下面处理面团用的马兰头,马兰头另外烧一锅水,加一勺盐,焯第一遍。

9、第一遍焯好,捞起,沥干水,然后另起一锅水,这次的水放少一些,然后把马兰头放进去,加1g的碱粉,煮个3分钟。

10、350g水加马兰头,放搅拌机中,打成汁。

11、糯米粉跟澄粉混合,倒入马兰头汁,一边倒,一边搅拌,一开始不要倒完,先看看自己的面团吸水性。

12、搅拌成絮状,然后再和面,揉好的面团,加玉米油继续揉,吸收完玉米油的面团,盖保鲜膜待用。

13、取50g面团,捏成窝状,加一大勺馅,压实,收口,搓圆,放到蒸笼中。

14、大火蒸15分钟,蒸好后,刷一层薄油。

15、凉到还有些余温,用保鲜膜包起来,放冰箱保存,吃的时候热一下就可以了。

肉末笋干青团


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食材

菠菜50g、糯米粉100g、温水55g、澄粉30g、热水40g、猪油10g、五花肉80g、笋干50g、香菇1朵、料酒1勺、蚝油1勺、生抽1勺、盐1g。

做法

1、五花肉、香菇、胡萝卜和笋干切碎。

2、加1勺料酒、生抽和蚝油拌匀,备用。

3、糯米粉中加入55克温水拌匀,澄粉中加入40克热水拌匀。

4、两种面糊混合,加10克猪油揉匀,入沸腾的锅中蒸煮10分钟。

5、菠菜入沸腾的锅中焯1分钟捞出,放入料理机内搅打细腻。

6、放入筛子中过滤,留取菠菜泥,往蒸好的面团中加入菠菜泥。

7、带上一次性手套,把面团和菠菜泥揉匀。

8、锅中倒入食用油,把肉馅下锅炒熟。

9、菠菜面团分成8等份,按扁,舀入1勺内馅,收好口子,依次完成即可。

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