相信父母在帶孩子的過程中，或多或少都會留意到孩子的睡姿。孩子的睡姿並沒有任何規律可循，一百個孩子可能會出現一百種千奇百怪的睡姿，有些睡姿甚至令人啼笑皆非。（性格膽小、身材矮小）
在眾多睡姿當中，父母較為常見的應該是趴著睡，那麼這樣一種睡姿對於孩子而言是否正確呢？為了更加清楚地瞭解這一點，我們不妨看看林女士的事例。
林女士與丈夫生有一個兒子，現如今正在讀大學，但對於這個孩子的前程，夫妻二人可謂是擔憂不已。原來，現已二十歲出頭的兒子，不但身體素質不佳，而且性格也極為膽小懦弱，完全沒有男子氣概。
換成其他家長，看到兒子如此缺乏男子氣概，很可能會直接對其進行教育，但林女士夫婦並沒有這麼做，因為他們瞭解到，孩子出現的這些問題，竟然全都是由於一個睡姿引起的。
此前，林女士夫婦也曾帶兒子到醫院進行身心檢查，但是單從報告上的數值來看，很難發現異樣。為了找到原因，醫生向林女士夫婦諮詢一些與孩子成長相關的訊息，在得知孩子從小到大一直有趴著睡的習慣之後，醫生這才斷定，孩子的問題出在睡姿上。
那麼，趴著睡究竟存在什麼樣的弊端，其又是如何影響孩子的身心健康發展呢？
趴著睡的兩大弊端
·妨礙身體發育
我們都知道，孩子的生長髮育需要依靠激素來進行調節，而絕大多數的激素都是在機體處於休眠狀態下才會分泌。因此，睡姿的好壞將直接與孩子的生長髮育狀況相掛鉤。
如果孩子喜歡趴著睡，那麼身體內部的絕大多數器官都會處於被壓迫狀態。在這種情況下，各類促生長激素的分泌勢必會遭受影響，進而導致孩子出現長不高、身材瘦小等問題。
除此之外，趴著睡還將給胃部施壓，這將對機體的新陳代謝造成阻礙。受此影響，孩子的營養供給速度將會出現比較顯著的滯緩，進而導致孩子的生長髮育速度達不到正常水平。
·塑造膽怯性格
可能很多父母都不清楚，一個不當的睡姿竟然會直接影響孩子的性格。實際上，睡姿並不能決定孩子的性格，它只不過是孩子潛在性格的一種外在表現。
以林女士的兒子為例，早在孩子出現這種睡姿以前，其內心就已經存在膽怯性格，只不過"趴著睡"的睡姿將這種性格進一步放大。
而之所以說"趴著睡"是膽怯性格的直觀表現，是因為這個睡姿會給人一種高度自我防衛的主觀感受，這能讓孩子從中獲取一些安全感。
其實除了躺著睡之外，還有三種睡姿也是孩子經常會出現的，分別是側向左邊、側向右邊以及平躺著睡，那麼究竟哪一種睡姿才是最適合孩子的呢？
三種睡姿的分析
·側向左邊睡
我們都知道，位於身體的左側，如果孩子長時間維持側向左邊的睡姿，那麼將給心臟帶來比較明顯的壓迫感。在這種情況下，孩子很可能會出現供血不足的問題，進而影響生長髮育的正常進行。
·側向右邊睡
既然側向左邊的睡姿對孩子的健康不利，那麼側向右邊睡是不是就沒有不當影響了呢？其實不然，如果孩子長時間維持側向右邊的睡姿，那麼全身的壓力都將集中在腸胃之上，容易影響孩子對於攝入食物的吸收。
·平躺著睡
相較於前面兩種睡姿，平躺著睡就不會給內臟施加壓力，很好地規避了上述兩種睡姿的不足。因此，一般情況下，父母可以讓孩子多以這種姿勢進行睡眠。
當然了，由於孩子的骨骼比較軟，具有可塑性，故而長時間維持同一種睡姿，很可能對孩子的頭型造成影響，這是所有睡姿都會存在的通病。因此，即便孩子養成平躺睡的習慣，父母也要適時幫他們調整睡姿，這樣才能擁有一個漂亮的頭型。
我是鯨魚奶媽，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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