蘆筍炒蝦仁
材料:蘆筍300克、鮮蝦300克、姜少許、蔥少許。
做法:
1、把蝦的頭、腳、殼、蝦線去掉。
2、在蝦背上橫切一刀,但不要切斷。
3、將所有處理好的蝦仁放入一個大碗中,依次放入1勺料酒、少半隻蛋清、1勺玉米澱粉抓勻,醃製10分鐘備用。
4、把蘆筍底部較老的地方去掉,然後切成小段備用。
5、鍋中倒入適量的水燒開,然後將蘆筍放入鍋中,再倒入幾滴食用油,焯一分鐘後,將蘆筍撈出。
6、鍋中倒入少許油,油熱後將蝦仁放入鍋中滑炒至變色,然後盛出備用。
7、鍋中再倒入少許底油,油熱後將蔥末和薑末放入鍋中煸炒出香味。
8、將蘆筍和蝦仁放入鍋中,轉大火翻炒均勻。
9、往鍋中放入一勺鹽調味,翻炒均勻後再淋幾滴香油即可關火。
燒茄子豆角
做法
1、豆角洗淨晾乾,用廚房紙擦乾,茄子切成粗條
2、茄子和豆角用油炸一下,逼出水份
3、炸好的茄子,稍有些金黃色就好
4、炸豆角、土豆,炸成稍有金黃即可
5、用少許油爆香乾辣椒,蔥薑蒜片
6、先下豆角和土豆,放鹽、糖、生抽調味後,再下茄子,炒至入味菜軟就好了
照燒雞腿
食材:雞腿、黃酒、蜂蜜、生抽、紅糖、白胡椒粉、白糖
製作過程:
1、雞腿洗淨,去骨,在用刀背輕輕拍一遍,讓雞腿肉更松嫩;
2、處理好的雞腿,放入少許胡椒粉、1/2茶匙白糖、1茶匙黃酒、1茶匙生抽,抓勻醃漬2小時;
3、來調個照燒汁,碗中倒入1份紅糖、2份黃酒、1份生抽,1/2茶匙老抽、1茶匙蠔油、1勺蜂蜜,少許清水,攪拌均勻;
4、起鍋燒油,放入雞腿,先煎雞皮這面;
5、煎至底面金黃翻面,煎至兩面金黃,倒入照燒汁,中火收汁;
6、出鍋切塊,開吃即可。
豆瓣青椒炒肉
食材:青椒、肉片適量、調和油、蔥花,薑絲料酒,醬油鹽
做法
1、青椒洗淨,掰成塊備用
2、鍋內做油,油熱後放入蔥花薑絲爆香
3、放肉片煸炒片刻後,下入掰好的青椒翻炒
4、加入料酒,醬油,鹽等調料繼續翻炒至八分熟即可出鍋。
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