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哺乳期乳腺炎是哺乳期媽媽最害怕的事，除了乳房和身體的不適，對疾病本身的恐懼，也讓媽媽坐立不安，有些時還會病急亂投醫，或採取一些錯誤的處理方法。這些恐懼多半源於對哺乳期乳腺炎的不瞭解或錯誤的認識。以下為您介紹什麼是哺乳期乳腺炎，導致哺乳期乳腺炎的常見原因，正確的處理方法，以及常見的誤區，掌握了這些知識你就不用懼怕哺乳期乳腺炎了。
定義
乳腺炎是指乳房局部壓痛、腫脹、發熱，伴隨大於攝氏38.5度的發熱，畏寒與全身流感樣症狀。乳腺炎有兩種情況：非感染性乳腺炎和感性乳腺炎。非感染性乳腺不是因為細菌感染造成的，表現為乳房某個區域出現腫脹或乳腺管堵塞，局部可能會伴有發紅、腫痛、發熱。感染性乳腺炎伴隨細菌感染。
導致哺乳期乳腺炎的原因
造成哺乳期乳腺的原因很多，有時防不勝防，以下列舉常見的原因：
1.乳頭皸裂，細菌容易侵入乳腺管。
2.寶寶含乳姿勢不良、吸吮力差或不協調，導致乳汁不能很好的移出，淤積在乳房中。
3.哺乳頻次不足：突然減少哺乳次數或媽媽限定哺乳的時間，導致乳汁移出不足，乳汁淤積。
4.過度使用吸奶器，造成乳房供大於需。正常情況下，不建議哺乳後用吸奶器額外排空乳房。
5.乳房受壓：被寶寶腳踢，或安全帶過緊，哺乳文胸過緊。
6.媽媽壓力太大或過於疲憊，抵抗力低下。
發生乳腺炎後媽媽可以選擇以下做法：
1.繼續哺乳，增加哺乳的頻率，讓寶寶的下巴對著硬塊的方向吸吮。
目前沒有證據顯示患有乳腺的母親繼續哺乳對健康足月寶寶有害。突然中斷哺乳會加重乳汁的淤積，導致乳房膿腫的風險增加。寶寶下巴對應的方向吸吮力最強，容易吸通乳腺管。如果媽媽不知道如何採取合適的姿勢哺乳讓寶寶的下巴對著乳房硬結處，可以試試這個應急姿勢。媽媽爬在寶寶上方，乳房下垂呈漏斗狀讓寶寶吸吮乳房，有時可能只是吸吮一兩分鐘媽媽就會感覺到乳房被吸通了。
圖片來自《我的母乳餵養書》
2.保證乳汁的有效移出，當寶寶不能為你很好的吸出乳汁時，採用其他的方法移出乳汁，如使用吸奶器泵奶、手擠奶，或到專業的乳腺科或母乳餵養門需求幫助。
3. 局部脹痛不適時，可以進行冷敷。常見的冷敷方法有整片圓白菜葉或土豆片冷敷，也可以用寶寶退熱貼冷敷。
4.請假在家休息，多睡覺多喝水。
5.如果症狀在24小時內未改善，或症狀加重，應及時就醫，遵醫囑使用消炎止痛藥物及抗生素。
常見的錯誤做法
工作中常會遇到一些媽媽在發生乳腺炎時採取一些錯誤的做法，不僅沒有緩解不適，反而起了反作用。這些錯誤的做法如下：
1.停餵母乳：這會導致媽媽乳汁移出減少，增加乳汁的淤積;其次媽媽需要更多精力考慮寶寶餵養問題。
2.熱敷：增加乳房組織水腫，擠壓乳腺導管，導致乳汁移出困難。
3.暴力按摩：造成乳腺組織的損傷，乳汁有可能從乳腺腺泡中進入組織間隙，加重炎性反應，甚至會形成囊腫，膿腔。未經暴力按摩的囊腫膿腔乳腺科醫生處理起來很簡單有效，暴力按摩後的膿腫處理起來很麻煩。
總結：
哺乳期乳腺就像感冒發燒一樣，在哺乳期媽媽中很常見，幾乎90%的媽媽都會經歷。當哺乳碰上乳腺炎時一定要淡定，採取正確的處理方法，避開那常見的誤區。多數情況下采用正確的方法處理後，24小時內乳房往往能夠自愈，症狀逐漸緩解。
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