前几天，不经意间留意到，一个90后的职场新人改了自己的个性签名，那是一句北岛的诗，
“曾经我们有梦，关于文学，关于爱情，关于穿越世界的旅行。如今我们深夜饮酒，杯子碰到一起，都是梦破碎的声音。”很优美，很忧伤的一个句子，我在想90后年轻人的格调不应该是热情阳光向上的吗？为什么会变得这么忧伤焦虑？后来算了一下，2019年过去之后，第一批90后就要30岁了，这一批90后大多数都成了家，有了孩子，有些开始要筹钱交首付，有些每月还房贷房贷，生活上的枷锁已经悄无声息地套到这批90后的脖子上了。
偏偏这时，中国的经济又进入了新常态，底层的蛋糕在缩水，企业要在剧烈的竞争中突围，唯有在职场团队上下功夫。90后的员工也只能默默地接受强度在不断增强，压力不断加大的工作。
不断涌入职场的更年轻，更高职业素质的年轻一代，也在以绝对的优势进入职场，最近三十年，中国经济的发展可以用指数型来形容，经济的高速增长必然会带动教育的高速，因为父母一般情况下会把辛辛苦苦赚下的钱投入到孩子身上，十年前的教育水平和十年后的教育水平必然是不可同日而语，90后已经被时代巨轮被动得推着走，跟不上的节奏的将要被碾压。
一、焦虑是因为太在意不确定的东西
焦虑是人对现实或未来事物的价值特性出现严重恶化趋势所产生的情感反映，简单点说，造成焦虑的根本原因就是对未来的不确定性产生的负面情绪，其实焦虑是与生俱来的，就像小孩子，睡觉前总是不愿意关灯，因为一旦在黑夜里看不见东西，就会担忧各种不确定性，夜里会不会有怪兽？会不会有老虎？自己会不会被黑夜里的怪物伤害，这些都是因为对未知不确定而产生的焦虑。类比过来，不断变化的职场在员工的眼里跟小孩子眼里的黑夜没什么区别，当自己看不清楚前方的道路的时候，内心就会出现焦虑的情绪。正如前边所说的生活上不断加重的束缚，工作强度不断地加强，岗位竞争的不断加剧，这些都像小孩子在黑暗中无法摆脱的怪兽，不管这些怪兽是否会伤害自己，自己首先就焦虑了。
二、你若成长，焦虑便远离
在历史巨轮的面前如何破除焦虑？作为过来人，我告诉你答案只有一个——“成长”！
正如之前讲到的，焦虑是来源于对未来生活上的压力的不确定性，宏观经济的担忧，或是新生代竞争者的进入……如果你一直停留在自己的位置，这些引发你焦虑的难点永远是无法解决的，就像小孩子盯着黑夜一样，越看越害怕，越看越焦虑。
而作为成年人的你，听过几个大人是怕黑的？你又见到多少总监，主管，合伙人在为住房，为高强度工作，为新职场竞争者而感到焦虑的？
我是没听过。
小孩子要成长，只需要等待，时间会赋予小孩子战胜黑夜的能力，但是在职场中生存的你不是，无所事事的等待不但不能让自己成长，甚至还会让自己越来越不值钱，当自己创造的价值覆盖不住成本以后，自己就会被企业所抛弃。要成长，唯有学习，有目的性地学习！
三、学习的目的不在学习，而在成长
学习可以是简单的看看书，学学理论，做做读书笔记，但是很多人都会陷入一个学习的误区，为了学习而学习。目前全球有超过10亿策图书，值得读的细读著作就超过10万策，如果仅仅是为了学习而学习，没有一个学习目标，没有一个系统地去学习，不但学到的知识没办法形成一个落地的体系，而且不同的大师所说的理论可能还会出现冲突，一般的职场年轻人是没有足够的经验去捋清理这些冲突。
学习，需要以成长为目的，需要有一个完整的体系，需要即学即用！
作为聚商圈、壹创新商学的创始人，我创业做了一个已经走过了11年的企业家社群，聚商圈打造的是16万企业家的转型加速器；我个人还为上千家企业提供过商业咨询辅导服务，所以我了解企业到底想要什么样的人才，企业家真正想用什么样的人才。同时，我培养了一百多位总经理，我深知什么样的人能从众多的员工中脱颖而出，成为职场的佼佼者。而更重要的是，我也跟大家一样，职业生涯是从普通员工起步的，从员工到主管到总经理再到总裁、董事长，这些年一步一个脚印走过来，遇到过很多困惑，踩过很多职场上的坑，在关于该如何快速获得成长和晋升上，我也有相当丰富的实战经验。我明白大家在职场中的欠缺的是什么，如何才能更快地提高自身战斗力打怪升级，也更懂大家内心的渴望和需求。
我的这些经验，来源于我的观察思考，来源于我的实践积累，更来源于我的学习探索。我在大量的阅读中，学到了很多的成长理念和方法，再通过大量的实践，将这些的方法变成了我的经验。所以我决定打造一系列的书课，希望把那些经典的理念、成功的方法、实战的
为了可以更好地把经验分享给大家，我和我的团队专门打造了一门成长书课。
成长书课的价值不是书，而是成长体系
成长书课的理念是从职场人的实际需求出发，主要围绕六个方面：思维模型、自我管理、人际关系、沟通表达、职场技能，情感生活，这六个方面囊括了职场的大小全方位。
在成长书课中的书本筛选上“更经典，更流行、更有用”这三大方针，每一本书、每一本教材，都是它所在领域内“更经典”的书。比如《高效能人士的七个习惯》是商界最经典、最著名的培训教材，无数的企业家、职场人被它影响了人生，其中包括比尔∙盖茨、史蒂夫∙乔布斯。比如《影响力》，是全球知名影响力研究权威罗伯特·西奥迪尼的经典著作，被称为是史上最强大、最震慑人心的心理书。
经典的理论方法、前沿的观念资讯只能阐述是什么，而怎么运用这些观念方法解决现实面临的困境才是这门课的核心。在挑选教材书籍的时候，”更有用”是我们选书的主要方向。比如针对职场人常有的拖延症，《拖延心理学》可以帮助大家轻松应对；比如当代职场人头疼的沟通问题，《非暴力沟通》可以为大家答疑解惑。
当然这里要弄清楚一个概念，书和课等达到的效果是不一样的。书是教材，我们的书课是以书为教材的课程。大家仔细想想，我们上学的时候，为什么不是收到教材后，就回家自学，而是要跟着老师上课。虽然不乏有学生只要教材就能学好，但那只是凤毛麟角，我们大部分人都需要老师。因为老师会给你引领，会告诉你该怎么学，会把精华内容总结出来，深入浅出的给你讲解，让你学得更省力，学得更透彻。
而我们的书课，不仅要帮你更快、更扎实的掌握知识理论，更会教你如何在职场生活中去应用它，让这些方法和技能真的能为你所用。
所以，我们每个月的上新都是经过精心设计的，一个月上新四门书课，教材有经典，有流行，有权威，也有畅销，切实满足职场人的成长需求，覆盖到个人成长的各个方向，让大家每个月都能收获不同方面的新知识和新技能，帮助大家获得全方位的提升。
我们每周会上新一门书课，从周一到周五，每天一节课，每节10分钟左右。我们想给你一种随时随地的陪伴，在早上的通勤路上，在午休时的牛肉面馆，在深夜无人的地铁里——只要你需要，只要你想听，我们就随时都在。
成长的要诀：谦卑与传述
第一，我希望大家像“小孩”一样学习。据调查，孩子的学习效率要高出成人整整四倍。因为孩子总是对事物充满了好奇心和求知欲，不会给自己设限，不会守着旧的知识抗拒新的观念，总是让自己保持空杯的状态去接受新的知识，摆脱了固定思维模式的禁锢。
第二，我还希望大家像“老师”一样学习，在听课的时候不仅想着要吸收，也要准备好复述、分享。在学完课程后，你最好可以做到在48小时之内跟家人、朋友分享你学到的知识。这样的方式可以增强你对知识的记忆，加深你对课程内容的理解，让你有更强烈的动机去运用学到的方法。
龙应台曾经给儿子安德烈写过一段话：“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权力，选择有意义、有时间的工作、而不是被迫谋生。”
对于在生活中奔忙蹉跎的我们，也是一样的道理，我们努力成长、努力向上，不是因为我们想要与谁一较高低，只是因为比起总是被生活所选择，我们更希望能选择生活。比起等待幸福来敲门，我们更想去敲幸福的门。愿成长书课能陪伴大家一路风雨同行，找到幸福的大门。
完
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